Desde que começámos a formular o nosso primeiro produto no Natal de 2021, tínhamos uma coisa clara em mente: que uma marca de nutrição deveria ter produtos sólidos e, dentro desses produtos sólidos, gomas.
Por quê? Por vários motivos, sendo o primeiro a palatabilidade . Ou seja, após horas e horas de treino, percebemos que a palatabilidade diminuiu e o desejo de continuar a consumir líquidos e semilíquidos foi cada vez menor. E isso traduziu-se em falta de apetite.
O segundo objetivo era satisfazer as necessidades mínimas de hidratos de carbono e sódio dos atletas que consomem alimentos sólidos, mas não géis , e garantir que estes tinham o mesmo desempenho que os atletas que combinam géis com alimentos sólidos.
Por isso, as gomas entraram no nosso plano nutricional.
Este plano nutricional foi incorporando gradualmente cada vez mais produtos formulados, mas com um objetivo claro: os atletas que utilizam FANTÉ devem ter todas as suas necessidades nutricionais satisfeitas — hidratos de carbono, sódio, minerais, suplementos, etc. — em qualquer circunstância e em qualquer tipo de desporto . E, claro, tudo com produtos FANTÉ.
Graças à nossa formulação de mais de 21 produtos antes do lançamento da marca, estas gomas CARBO GUMMY e ELECTRO GUMMY podem agora ser utilizadas na perfeição com qualquer tipo de produto, como Gel 60 , Gel Hydro 35, Gel Lite 30 e os produtos de hidratação ISO DRINK e GLUT 5 DRINK . São inclusivamente compatíveis com FANTÉ BUFFER.
TIPOS DE BALAS DE GOMA?
Na FANTÉ existem dois tipos de gomas com finalidades distintas.
BALAS DE CARBOIDRATO e BALAS ELETRO
CARBO GUMMY são gomas que contêm:
- 45 gramas de hidratos de carbono
- 260 mg de sódio
- Proporção 1:0,8
- Com um pH de 7, quase neutro, minimiza ao máximo os problemas de estômago.
- Sabor neutro
- Vegan e sem glúten
Os ELECTRO GUMMY são rebuçados de goma que contêm:
- 22 gramas de hidratos de carbono
- 300 mg de sódio
- Contém potássio, magnésio e cálcio.
- Proporção 1:0,8
- Sabor neutro
- Vegan e sem glúten
Ambas as gomas têm uma textura macia, não se colam aos dentes e têm sabores diferentes.
A CARBO GUMMY tem um sabor neutro com uma ligeira tendência para o doce , e a ELECTRO GUMMY tem um sabor neutro , mas com tendência para o menos doce .
[[PRODUTO: goma de hidratos de carbono]
[[PRODUTO: electro-goma]
COMO USAR
As gomas FANTÉ foram concebidas para serem combinadas com qualquer produto da gama FANTÉ.
As recomendações deste guia são específicas para FANTÉ. Por conseguinte, não podem ser aplicadas a outros tipos de géis, bebidas isotónicas ou outros produtos de outras marcas.
Dividiremos as recomendações de utilização em
- Tipos de atletas
- Consumo de hidratos de carbono
- Tipos de treino
TIPOS DE ATLETAS
-Atletas de alto rendimento ou atletas que treinam mais de 10 horas por semana
Recomendação:
Consuma 1 GLUT 5 OFF + 1 CARBO GUMMY por hora para treinos longos ou intensos.
Para treinos leves ou prolongados de baixa intensidade, consuma 1 GLUT 5 OFF + 1 ELECTRO GUMMY.
-Atletas amadores ou aqueles que treinam entre 6 a 10 horas por semana
Recomendação:
Para treinos com duração superior a 2 horas, consumir 1 GLUT 5 HYDRO ou GLUT 5 LITE + 1 CARBO GUMMY por hora.
Consuma 1 goma GLUT 5 HYDRO + 1 goma ELECTRO para treinos ligeiros.
-Atletas que treinam menos de 6 horas por semana
Recomendação:
Consuma 1 gel GLUT 5 HYDRO ou GLUT 5 lite por hora + 1 goma ELECTRO.
Consuma 1 CARBO GUMMY por hora e, se treinar mais de 2 horas, comute CARBO GUMMY + GLUT 5 LITE ou GLUT 5 HYDRO.
-Atletas que não consomem géis, mas consomem barras energéticas regularmente.
Recomendação:
Consuma 1 CARBO GUMMY por hora durante o exercício intenso ou prolongado.
Consomem 1 ELECTRO GUMMY por hora para exercício leve ou de curta duração.
CONSUMO DE HIDRATOS DE CARBONO POR HORA
-22 a 45 gramas de hidratos de carbono por hora
Consuma 1 goma eletrolítica + 1 gel glutinoso leve.
Consome 1 goma eletrolítica
Ou, se estiver muito calor no verão, mas treinar muito levemente, use 2 ELECTRO GUMMY por hora.
-45 a 60 gramas/hora
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 LITE OU GLUT 5 HYDRO
Consuma 1 goma de hidratos de carbono.
-60 a 70 gramas/hora
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 HYDRO
Consuma 1 CARBO GUMMY + 1 GLUT 5 LITE
-70 a 80 gramas/hora
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 OFF
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 ISO DRINK OU GLUT 5 DRINK
Consuma 1 CARBO GUMMY + 1 GLUT 5 HYDRO ou GLUT 5 LITE.
-80 a 90 gramas/hora
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 OFF
Consome 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 LITE + 1 ISO DRINK
Consuma 1 CARBO GUMMY + 1 GLUT 5 LITE OU GLUT 5 HYDRO
-90 a 100 gramas/hora
Consome 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 OFF + 1 ISO DRINK
Consuma 1 goma eletrolítica + 1 bebida GLUT 5.
Consuma 1 CARBO GUMMY + 1 GLUT 5 OFF
Consuma 1 goma de hidratos de carbono + 1 bebida GLUT 5
-Mais de 100 gramas/hora
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 DRINK + 1 GLUT 5 LITE OU HYDRO
Consuma 1 CARBO GUMMY + 1 GLUT 5 OFF
TIPOS DE TREINAMENTO
- Treinos ligeiros e – 2 horas
Opção 1:
1 Electro goma por hora + 1 GLUT 5 LITE
Opção 2:
1 Electro goma por hora + 1 GLUT 5 LITE
-Treino intenso e - 2 horas
1 goma de hidratos de carbono por hora + 1 GLUT 5 LITE
Opção 2:
1 goma de hidratos de carbono por hora + 1 GLUT 5 LITE
-Treinos ligeiros e + 2 horas
Opção 1:
1 Electro goma por hora + 1 GLUT 5 LITE de duas em duas horas
Opção 2:
1 goma de hidratos de carbono por hora + 1 GLUT 5 HYDRO de duas em duas horas
Opção 3:
1 pastilha Electro por hora + 1 GLUT 5 OFF de duas em duas horas
-Treino intenso e +2 horas
Opção 1:
1 goma de hidratos de carbono por hora + 1 GLUT 5 LITE de 1 em 1 hora e 45 minutos.
Opção 2:
1 goma de hidratos de carbono por hora + 1 GLUT 5 HYDRO de 1 em 1 hora e 45 minutos.
Opção 3:
1 goma de hidratos de carbono por hora + 1 suplemento GLUT 5 OFF de 1 em 1 hora e 45 minutos.
Se quiser experimentar alguma destas gomas
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