Desde que começámos a formular o nosso primeiro produto no Natal de 2021, tínhamos uma ideia clara em mente: uma marca de nutrição deveria ter sólidos e, dentro desses sólidos, gomas.
Por quê? Por vários motivos, sendo o primeiro a palatabilidade . Ou seja, após horas e horas de treino, vimos que a palatabilidade estava a diminuir, e a vontade de continuar a consumir líquidos e semilíquidos também. E isso traduziu-se em não querer continuar a comer.
E a segunda, para satisfazer as necessidades mínimas de hidratos de carbono e sódio dos atletas que não consomem géis , mas consomem alimentos sólidos. Isto garantiria um desempenho tão bom como o dos atletas que combinam géis com alimentos sólidos.
É por isso que as pastilhas elásticas surgiram como parte do nosso planeamento nutricional.
Este plano nutricional incorporou cada vez mais produtos formulados, mas com um objetivo claro. Um atleta que utilize FANTÉ deve ter todas as suas necessidades de hidratos de carbono, sódio, minerais e suplementos satisfeitas , independentemente das circunstâncias e do tipo de desporto . E isto aplica-se a todos os produtos FANTÉ.
Graças ao facto de termos formulado mais de 21 produtos antes do lançamento da marca, as gomas CARBO GUMMY e ELECTRO GUMMY podem agora ser utilizadas na perfeição com qualquer tipo de produto, como o Gel 60 , o Gel Hydro 35, o Gel Lite 30 e os géis hidratantes ISO DRINK e GLUT 5 DRINK . E ainda com o produto FANTÉ BUFFER.
TIPOS DE DOCES DE GELEIA?
Na FANTÉ existem dois tipos de gomas com objetivos distintos.
CARBO GUMMY e ELECTRO GUMMY
CARBO GUMMY são gomas que contêm:
- 45 gramas de hidratos de carbono
- 260mg de sódio
- Proporção 1:0,8
- Com pH 7, quase neutro. Minimiza os problemas de estômago.
- Sabor neutro
- Vegan e sem glúten
ELECTRO GUMMY são gomas que contêm:
- 22 gramas de hidratos de carbono
- 300mg de sódio
- Contém potássio, magnésio e cálcio
- Proporção 1:0,8
- Sabor neutro
- Vegan e sem glúten
Ambas as gomas têm uma textura macia, não se colam aos dentes e têm sabores diferentes.
O CARBO GUMMY tem um sabor neutro , tendendo para o doce , e o ELECTRO GUMMY tem um sabor neutro , mas tendendo para menos doce .
MODOS DE UTILIZAÇÃO
As gomas FANTÉ GUMMY foram desenvolvidas para serem combinadas com qualquer produto da gama FANTÉ.
As recomendações deste guia são exclusivas da FANTÉ. Por conseguinte, não podem ser aplicadas a outros tipos de géis, bebidas isotónicas ou outros produtos de outras marcas.
Vamos dividir as recomendações de utilização em
- Tipos de atletas
- Consumo de hidratos de carbono
- Tipos de treino
TIPOS DE ATLETAS
-Atletas de alto rendimento ou atletas que treinam mais de 10 horas por semana
Recomendação:
Consuma 1 GLUT 5 OFF + 1 CARBO GUMMY por hora para treinos longos ou intensos
Consuma 1 GLUT 5 OFF + 1 ELECTRO GUMMY para treinos leves ou longos de baixa intensidade
-Atletas amadores ou que treinam entre 6 a 10 horas por semana
Recomendação:
Consuma 1 GLUT 5 HYDRO ou GLUT 5 LITE + 1 CARBO GUMMY por hora para treinos com duração superior a 2 horas
Consuma 1 GLUT 5 HYDRO + 1 ELECTRO GUMMY para treinos ligeiros
-Atletas que treinam menos de 6 horas por semana
Recomendação:
Consuma 1 GLUT 5 HYDRO ou GLUT 5 lite gel por hora + 1 ELECTRO GUMMY
Consuma 1 GUMMY CARBO por hora e se fizer mais de 2 horas de treino, alterne GUMMY CARBO + GLUT 5 LITE OU GLUT 5 HYDRO.
-Os atletas que não consomem géis, mas consomem barras normalmente
Recomendação:
Consuma 1 GUMMY CARBO por hora durante treinos intensos ou longos
Consuma 1 ELECTRO GUMMY por hora para treinos leves ou curtos
CONSUMO DE HIDRATOS DE CARBONO POR HORA
-22 a 45 gramas de hidratos de carbono/hora
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 LITE GEL
Consuma 1 ELECTRO GUMMY
Ou se estiver muito calor no verão, mas treinar muito suavemente, 2 ELECTRO GUMMY por hora
-45 a 60 gramas/hora
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 LITE OU GLUT 5 HYDRO
Consuma 1 CARBO GUMMY
-60 a 70 gramas/hora
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 HYDRO
Consuma 1 CARBO GUMMY + 1 GLUT 5 LITE
-70 a 80 gramas/hora
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 OFF
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 ISO DRINK OU GLUT 5 DRINK
Consuma 1 CARBO GUMMY + 1 GLUT 5 HYDRO ou GLUT 5 LITE
-80 a 90 gramas/hora
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 OFF
Consome 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 LITE + 1 ISO DRINK
Consuma 1 CARBO GUMMY + 1 GLUT 5 LITE OU GLUT 5 HYDRO
-90 a 100 gramas/hora
Consome 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 OFF + 1 ISO DRINK
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 DRINK
Consuma 1 CARBO GUMMY + 1 GLUT 5 OFF
Consuma 1 CARBO GUMMY + 1 GLUT 5 DRINK
-Mais de 100 gramas/hora
Consuma 1 ELECTRO GUMMY + 1 GLUT 5 DRINK + 1 GLUT 5 LITE OU HYDRO
Consuma 1 CARBO GUMMY + 1 GLUT 5 OFF
TIPOS DE TREINAMENTO
-Treinos suaves e – 2 horas
Opção 1:
1 Electro goma por hora + 1 GLUT 5 LITE
Opção 2:
1 Electro goma por hora + 1 GLUT 5 LITE
-Treinos intensos e – 2 horas
1 Carbo goma por hora + 1 GLUT 5 LITE
Opção 2:
1 Carbo goma por hora + 1 GLUT 5 LITE
-Treinos suaves e + 2 horas
Opção 1:
1 Electro goma por hora + 1 GLUT 5 LITE de duas em duas horas
Opção 2:
1 Gomas de carbono por hora + 1 GLUT 5 HYDRO de duas em duas horas
Opção 3:
1 Electro gummy por hora + 1 GLUT 5 OFF de duas em duas horas
-Treinos intensos e + 2 horas
Opção 1:
1 Carbo gummy por hora + 1 GLUT 5 LITE a cada 1:45 horas
Opção 2:
1 Carbo gummy por hora + 1 GLUT 5 HYDRO a cada 1:45 horas
Opção 3:
1 Carbo goma por hora + 1 GLUT 5 OFF a cada 1:45 horas
Se quiser obter alguma das gomas
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