Ingredientes 100% naturais
Elaborado com laranjas Valência frescas, sem corantes nem conservantes artificiais. Exatamente o que o seu corpo precisa.
Gel 60 Cafeína
- 60 gramas de hidratos de carbono por unidade
- 350 mg de sódio para otimizar a sua hidratação
- 200 mg de cafeína anidra
- Fabricado e formulado nas nossas instalações, Valência.
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Detalhes do produto
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Pontos-chave
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Instruções de utilização
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Ingredientes
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Informação nutricional
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| Informação nutricional / Dados nutricionais | Por 100g | Por 85g |
|---|---|---|
| Valor energético / Energia | 1397 kJ / 329 kcal | 1020 kJ / 240 kcal |
| Gorduras | 0 g | 0 g |
| dos quais saturados | 0 g | 0 g |
| Carboidratos | 82,20 g | 60 g |
| dos quais os açúcares | 37,57 g | 29,31 g |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Sal | 1,20 g | 0,875 g |
| Sódio / Sódio | 479 mg | 350 mg |
| Cafeína | 256 mg | 200 mg |
Outras informações
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Informações mais relevantes
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Gel 60 Cafeína
PERGUNTAS FREQUENTES
Nem todos os géis são iguais: a qualidade dos ingredientes, o tipo e a forma como devemos consumi-lo mudam consoante o tipo de gel.
O que diferencia o Gel 60 Cafeína da Fanté de outros géis com cafeína do mercado?
A principal diferença do Gel 60 Cafeína Fanté em face a outros géis do mercado está na sua formulação baseada em evidência científica real: fornece 200 mg de cafeína, dentro do intervalo eficaz (3–6 mg/kg) considerado ergogénico segundo a evidência científica mais recente. A maioria dos géis com cafeína do mercado dificilmente ultrapassa os 75–100 mg, uma dose que costuma ficar aquém para obter benefícios reais no desempenho.
Além disso, o gel 60 cafeína da Fanté foi concebido para uma digestão suave, sem aromas ou conservantes que afetem a nossa microbiota, o que o torna ideal para esforços de alta intensidade e longa duração.
Quais são os benefícios reais da cafeína nos nossos géis 60?
A cafeína atua como antagonista da adenosina no sistema nervoso central, provocando:
- Diminuição da percepção do esforço
- Aumento da concentração e do foco mental
- Estimulação da contração muscular
- Atraso no aparecimento da fadiga
Estes efeitos explicam por que a cafeína melhora o desempenho tanto em provas de longa duração como em esforços explosivos. E também porque um produto como o Gel 60 Cafeína não só fornece energia, como faz toda a diferença quando é preciso dar o máximo.
A escolha desta dose não é aleatória. O gel 60 cafeína da Fanté procura oferecer o máximo desempenho possível num produto prático, fácil de assimilar e bem tolerado.
Posso combinar o Gel 60 Cafeína com outros géis sem cafeína durante uma competição?
Sim, é uma das estratégias mais recomendadas. Pode utilizar o gel 60 cafeína em momentos-chave, como 20-30 minutos antes de uma subida ou na parte final da corrida, tendo em conta que o efeito da cafeína demora aproximadamente 30-60 minutos a fazer-se sentir.
Isto permite-lhe beneficiar do efeito estimulante sem exceder a dose diária total recomendada de cafeína. Em provas longas, alternar entre cafeína em gel (como o gel cafeína da Fanté) e opções mais suaves, como o Gel 60 sem cafeína, pode melhorar o desempenho e manter a tolerância digestiva.
Para que desportos e distâncias está indicado o Gel 60 Cafeína da Fanté?
O gel 60 cafeína FANTÉ foi pensado para desportos de resistência como ciclismo, trail running, triatlo, alpinismo, maratona ou até futebol em competições exigentes. A sua fórmula é especialmente útil em sessões de mais de 90 minutos, em que são necessárias energia sustentada e ativação do sistema nervoso.
É também eficaz em treinos de alta intensidade, nos quais se procura melhorar o foco, a reação e a tolerância ao esforço; neste caso, é muito recomendável utilizar 1 gel de cafeína 15-20 minutos antes do treino ou competição.
Em resumo, o gel cafeína é um aliado versátil tanto para competição como para treinos-chave.
O Gel 60 Cafeína pode causar desconforto estomacal?
Não deveria. O Gel 60 Cafeína da Fanté foi concebido com uma textura fluida, sem adoçantes artificiais, sem aromas, sem conservantes, apenas 5 ingredientes totalmente naturais e com sumo natural de laranja espremida diretamente nas nossas instalações em Palmera, Valência.
Além disso, a sua combinação de hidratos de carbono tem alta tolerância, o que reduz o risco de desconforto digestivo.
Ainda assim, tal como com qualquer gel de cafeína, é importante testá-lo em treinos antes de competir, já que a tolerância à cafeína varia consoante a pessoa e o seu peso. A chave está em ajustá-lo à sua estratégia nutricional e ao seu próprio limiar de tolerância à cafeína.
Que estudos comprovam a eficácia do nosso Gel 60 Cafeína?
Grgic J, et al. (2020). Caffeine ingestion enhances strength and power performance: A meta-analysis. Journal of the International Society of Sports Nutrition. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31906961/
Spriet LL. (2014). Exercise and sport performance with low doses of caffeine. Current Sports Medicine Reports. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25293546/
Goldstein ER, et al. (2010). International society of sports nutrition position stand: caffeine and performance. Journal of the International Society of Sports Nutrition. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2824625/
Southward K, et al. (2018). The role of genetics in moderating the inter-individual differences in the ergogenicity of caffeine. Nutrients. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29393929/
Pickering C & Kiely J. (2018). Are low doses of caffeine ergogenic? International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29658809/
Géis energéticos com ingredientes 100% naturais, formulados por nutricionistas e testados por atletas de elite.
Energia natural apoiada pela ciência
Digestão fácil
Sem aditivos artificiais que irritam o estômago. Textura suave e sabor natural que não causam desconforto gastrointestinal durante o exercício.
Formulação Científica
A proporção ideal de maltodextrina para frutose de 1:0,8 maximiza a absorção de hidratos de carbono de 60g a 90g/hora para um desempenho sustentado. E com 200mg de cafeína por unidade.
Energia Imediata
60 g de hidratos de carbono de alta qualidade mais 350 mg de sódio atuam rapidamente, mantendo-o no seu melhor durante toda a sua atividade.
O QUE NOS DIFERENCIA DAS OUTRAS MARCAS
Fruta natural, km0 e apoiada pelas mais recentes evidências científicas
★★★★★ Mais de 20.000 clientes satisfeitos
OS NOSSOS CLIENTES DIZEM
A NOSSA HISTÓRIA
A FANTÉ é constituída por uma equipa multidisciplinar e complementar de especialistas
Nutricionistas, treinadores e atletas altamente qualificados fazem um produto de
excelente qualidade única no mercado.
Naturalmente eficaz
A filosofia da nossa loja de nutrição desportiva é baseada na investigação. Usamos esta filosofia para formular todos os nossos produtos, e não em marketing. Utilizamos ingredientes 100% naturais e apenas os necessários para o desempenho.
Sabor 100% natural
Não utilizamos adoçantes, corantes ou aromatizantes artificiais. Trabalhamos com matérias-primas da mais alta qualidade para oferecer um sabor natural excecional, o melhor em suplementos desportivos, com produtos cuidadosamente elaborados e qualidade totalmente garantida.
Perfeição em cada detalhe
Desde a função do produto à usabilidade, sabor, qualidade e design da embalagem, não fazemos concessões e procuramos sempre a perfeição.
Qualidade, não publicidade
Não investimos grandes quantias em patrocínios. Preferimos investir na melhoria de cada produto, conseguindo o melhor design, formulação e produção. Desta forma, os atletas profissionais e amadores desfrutam da nossa nutrição desportiva de alta qualidade.
Naturalmente eficaz
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O FUTURO DA NUTRIÇÃO DESPORTIVA
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