Pack de Nutrição MTB 100 km e Provas por Etapas

Tudo o que precisa para enfrentar uma prova de 100 km ou uma competição MTB por etapas

O Pack de Nutrição MTB 100 km da FANTÉ foi desenvolvido para ciclistas que enfrentam provas de longa distância, maratonas de montanha e competições por etapas, nas quais a estratégia nutricional pode fazer a diferença entre alcançar o máximo rendimento ou sofrer uma quebra de energia.

Quer se trate de uma prova de montanha de 100 km, de uma competição de ultrarresistência ou de eventos por etapas como a Titan Desert, este pack inclui tudo o que necessita para planear a sua alimentação, hidratação e recuperação de forma simples, prática e baseada em evidência científica.

Poderá escolher entre três versões, de acordo com o formato da sua competição:

• 1 etapa: estratégia completa para provas de um único dia.
• 2 etapas: nutrição adaptada a esforços consecutivos e à recuperação entre jornadas.
• 3 etapas: planeamento integral para competições de vários dias, nas quais a recuperação assume um papel fundamental.

Desenvolvido para provas de montanha e MTB de longa distância

As provas de resistência prolongada exigem muito mais do que acumular quilómetros. A gestão dos hidratos de carbono, da hidratação, dos sais minerais e da recuperação muscular torna-se determinante para manter o rendimento dia após dia.

Por esse motivo, este pack para MTB 100 km inclui uma seleção de produtos desenvolvida para responder às necessidades energéticas antes, durante e após cada etapa, permitindo-lhe manter uma estratégia nutricional estruturada desde a partida até à recuperação final.

Estratégia nutricional visual e fácil de seguir

Um dos erros mais frequentes nas provas de longa distância é esquecer-se de comer ou beber no momento adequado.

Por isso, as versões para 1, 2 e 3 etapas incluem autocolantes específicos para o quadro da bicicleta, nos quais poderá consultar visualmente a sua estratégia nutricional durante toda a competição.

• Versão de 1 etapa: inclui 1 autocolante com a estratégia.
• Versão de 2 etapas: inclui 2 autocolantes com a estratégia.
• Versão de 3 etapas: inclui 3 autocolantes com a estratégia.

Desta forma, saberá em cada momento que produto tomar, quando o deve consumir e como manter uma ingestão constante de energia ao longo do percurso.

Recuperação otimizada entre etapas

Quando uma competição decorre durante vários dias, a recuperação deixa de ser uma opção e torna-se uma prioridade.

Por esse motivo, as versões para 1, 2 e 3 etapas incluem material específico para facilitar a hidratação e a recuperação entre jornadas.

Além disso, a versão para 3 etapas inclui 3 unidades do nosso novo Tart Cherry Recovery Shot, desenvolvido para otimizar os protocolos de recuperação após esforços prolongados e ajudá-lo a enfrentar cada nova etapa nas melhores condições possíveis.

Inclui tudo o que necessita para competir com confiança

Dependendo do formato selecionado, receberá uma combinação adaptada de produtos energéticos, produtos de hidratação e recuperação, bem como material de apoio, para que não tenha de se preocupar em calcular quantidades ou criar protocolos complexos.

Todo o sistema foi desenvolvido por nutricionistas desportivos especializados em desportos de resistência e ciclismo de montanha, permitindo-lhe seguir uma estratégia clara, estruturada e sustentada pela evidência científica mais atual.

Ideal para:

• Titan Desert.
• Andalucía Bike Race.
• Cape Epic.
• Mediterranean Epic.
• Leyendas del Sid.
• Maratonas MTB de 100 km.
• Provas de montanha por etapas.
• Provas de ultrarresistência em bicicleta.

Nutrição desportiva baseada em evidência científica

Na FANTÉ, acreditamos que uma boa estratégia nutricional pode ser tão importante como o treino.

Por isso, todos os nossos protocolos foram desenvolvidos por nutricionistas desportivos especializados em resistência, permitindo-lhe enfrentar qualquer desafio de longa distância com um planeamento nutricional preciso, simples e adaptado às exigências reais da competição.