Geles, bebida, sales y recuperación calculados según la distancia, la duración estimada y la exigencia de tu prueba.
Pacote Meia Maratona
- Nutrição para a sua próxima Meia Maratona
- Pack em função do seu nível (até 3 níveis) com Versão Neutra
- Usamos produto 100% natural sem aditivos, pelo que não terá problemas estomacais
- Energia Instantânea e sustentada durante os 21km
- 100% Vegano, sem glúten e sem lactose
- Sem aromas, sem corantes nem edulcorantes
Ver todos os ingredientes
Mais informações
Envio expresso disponível para encomendas efetuadas antes das 14:00. Prazo de entrega estimado de 24-48 horas.
Supported payment methods
O que inclui?
O que inclui?
Pontos-Chave
Pontos-Chave
Ingredientes
Ingredientes
Pacote Meia Maratona
Un pack. Cuatro piezas.
Una estrategia completa.
Cada pack reúne los productos necesarios para la carrera, el plan de la semana previa, la estrategia para competir y una pauta adaptada a tu tiempo objetivo.
Pauta de nutrición diaria, carga de carbohidratos, hidratación y recomendaciones para llegar con depósitos llenos y buena tolerancia digestiva.
Tattoo o pegatina con la pauta resumida para saber qué tomar y cuándo tomarlo sin depender del móvil durante la carrera.
Los packs se adaptan a tu tiempo estimado: más horas, más tomas y una pauta más precisa.
Nivel 1
Terminar
0–4 h
Nivel 2
Intermedio
0–6 h
Nivel 3
Competitivo
0–8 h+
Geles, bebida, sales y recuperación calculados según distancia, duración y exigencia.
Nutrición diaria, carga de carbohidratos, hidratación y recomendaciones previas.
Tattoo o pegatina con tu pauta resumida para saber qué tomar y cuándo tomarlo.
Los packs se adaptan a tu duración estimada: más horas, más tomas y una pauta precisa.
PACK MEDIO MARATÓN 21K
OTROS PACKS
Productos específicos
Productos seleccionados específicamente para las necesidades de la prueba y su duración.
Productos genéricos
Selección de productos más general y no necesariamente adaptada a las características de cada prueba.
Estrategia nutricional completa
Estrategia nutricional previa, durante y después de la competición.
Estrategia limitada
Sin estrategia nutricional previa y post o con información más limitada.
Estrategia siempre contigo
Tattoo o pegatina estratégica para consultar fácilmente qué tomar durante toda la competición.
Sin formato físico
Sin tattoo o soporte estratégico para consultar fácilmente el plan durante la competición.
Alertas en Garmin con Inner
Estrategia con alertas en vivo para ayudarte a ejecutar correctamente el plan durante la prueba. ¡Descarga la app de Inner!
Sin alertas en vivo
Sin integración de la estrategia mediante alertas durante la carrera.
Creado por nutricionistas
Estrategia desarrollada específicamente para las demandas nutricionales de la competición.
Información variable
El nivel de personalización y quién desarrolla la estrategia depende de cada pack.
Controlamos las cantidades
Control de carbohidratos/h, sodio/h y líquido/h durante la prueba.
Cantidades generales
Cantidades no necesariamente adaptadas al tiempo estimado de cada deportista.
3 niveles de estrategia
La estrategia se adapta al tiempo estimado en el que vas a completar la prueba.
Plan general
Una misma propuesta independientemente del nivel o tiempo objetivo.
PERGUNTAS FREQUENTES
Somos a primeira marca de nutrição desportiva criada, formulada e desenvolvida por nutricionistas desportivos e treinadores, com fabrico próprio.
O que é um kit de meia maratona e o que inclui o da FANTÉ?
Um kit de meia maratona reúne a nutrição desportiva necessária para enfrentar os 21 km seguindo uma estratégia planeada. O da FANTÉ vai um passo mais além, não se limita a incluir produtos, mas adapta a estratégia nutricional a diferentes níveis e ao peso corporal do corredor.
O pack de meia maratona inclui geles energéticos, GLUT 5 DRINK (hidratação) e um planeamento nutricional para a semana anterior e para o dia da prova. Além disso, incorpora um plano adaptado a três níveis, de acordo com o tempo objetivo, e um guia nutricional criado pelo fundador e nutricionista Luis Martínez Mora para facilitar o seguimento das ingestões durante a prova.
Também pode escolher entre a versão neutra e não neutra, de forma a que o kit de meia maratona se adapte melhor às suas preferências e à estratégia que pretende seguir durante os 21 km.
Quantos géis preciso para uma meia maratona?
A quantidade de geles para a meia maratona de que necessita não deve ser estabelecida apenas pela distância. Depende também de fatores como a duração prevista da prova, a sua estratégia de hidratos de carbono e a sua tolerância digestiva durante o exercício.
Por este motivo, o pack de geles para meia maratona da FANTÉ propõe diferentes estratégias em função do nível e do tempo objetivo. O kit combina diferentes formatos de aporte de hidratos de carbono para distribuir a ingestão durante a prova em vez de utilizar uma pauta idêntica para todos os corredores.
O recomendável é testar previamente a estratégia de nutrição durante os treinos e evitar experimentar no dia da competição. Assim poderá verificar como tolera os geles, as quantidades e a frequência de ingestão antes de enfrentar os 21 km.
Os géis do pack de meia maratona da FANTÉ podem causar problemas digestivos?
A tolerância digestiva é individual, pelo que nenhum gel energético pode garantir a ausência total de desconfortos gastrointestinais. Fatores como a quantidade e concentração de hidratos de carbono, a hidratação, a intensidade do exercício ou não ter testado previamente a estratégia podem influenciar o aparecimento de desconfortos.
Os nossos géis energéticos são 100% naturais, fabricamos nas nossas instalações com fruta natural ou liofilizada; portanto, ao contrário do resto dos produtos existentes no mercado, reduzirá as probabilidades de ter problemas estomacais.
Qual é a diferença entre o pack meia maratona e o pack maratona da FANTÉ?
A principal diferença reside no facto de cada estratégia estar concebida para responder às necessidades da sua distância. O pack meia maratona foi pensado especificamente para os 21,1 km, enquanto o pack maratona está orientado para os 42,195 km e, portanto, para uma prova geralmente mais longa e com maiores necessidades totais de nutrição durante o esforço.
O kit de meia maratona da FANTÉ adapta o planeamento ao peso corporal e estabelece três níveis em função do tempo objetivo. Inclui tanto os produtos que serão utilizados durante a corrida como uma estratégia nutricional para a semana anterior e para o próprio dia da prova, juntamente com uma tatuagem que poderá levar no braço.
Desta forma, não tem de utilizar um pack concebido para outra distância: pode seguir uma estratégia especificamente delineada para preparar e completar uma meia maratona.
O kit de meia maratona está disponível em versão neutra?
Sim. O kit de meia maratona da FANTÉ dispõe de uma versão neutra pensada para corredores que preferem produtos sem sabor. Esta opção inclui 2 Géis Lite 30 CHO neutros, 1 Gel Hydro 45 Neutral com 150 mg de cafeína, 1 Carbo Gummy neutra e 1 monodose de GLUT 5 DRINK (em breve poderá usar a nossa nova bebida de hidratos de carbono sabor neutro).
★★★★★ 20 000+ clientes satisfeitos
A OPINIÃO DOS NOSSOS CLIENTES
A NOSSA HISTÓRIA
A FANTÉ é composta por uma equipa de especialistas multidisciplinar e complementar
altamente qualificada. Nutricionistas, treinadores e desportistas criam um produto de
excelente qualidade único no mercado.
Naturalmente eficaz
A filosofia da nossa loja de nutrição desportiva baseia-se na investigação. Utilizamo-la para formular todos os nossos produtos e não no marketing. Usamos ingredientes 100% naturais e unicamente necessários para o desempenho.
Sabor 100% natural
Não usamos edulcorantes, corantes nem aromas artificiais. Trabalhamos com matérias-primas de máxima qualidade para oferecer um sabor natural excecional, o melhor em suplementação desportiva, com produtos cuidadosamente elaborados e qualidade totalmente garantida.
Perfeição em cada detalhe
Desde a função do produto até à usabilidade, ao sabor, à qualidade e ao design da embalagem, não aceitamos qualquer tipo de compromisso e procuramos sempre a perfeição.
Qualidade, não publicidade
Não gastamos grandes somas em patrocínios. Preferimos investir na melhoria de cada produto, alcançando o melhor design, formulação e produção. Assim, atletas profissionais e amadores desfrutam da nossa nutrição desportiva de máxima qualidade.
Naturalmente eficaz
A filosofia da nossa loja de nutrição desportiva baseia-se na investigação. Utilizamo-la para formular todos os nossos produtos e não no marketing. Usamos ingredientes 100% naturais e unicamente necessários para o desempenho.
Sabor 100% natural
Não usamos edulcorantes, corantes nem aromas artificiais. Trabalhamos com matérias-primas de máxima qualidade para oferecer um sabor natural excecional, o melhor em suplementação desportiva, com produtos cuidadosamente elaborados e qualidade totalmente garantida.
Perfeição em cada detalhe
Desde a função do produto até à usabilidade, ao sabor, à qualidade e ao design da embalagem, não aceitamos qualquer tipo de compromisso e procuramos sempre a perfeição.
Qualidade, não publicidade
Não gastamos grandes somas em patrocínios. Preferimos investir na melhoria de cada produto, alcançando o melhor design, formulação e produção. Assim, atletas profissionais e amadores desfrutam da nossa nutrição desportiva de máxima qualidade.
Precisas de ajuda para escolher a tua estratégia de nutrição desportiva?
Fale com a nossa equipa de nutricionistas desportivos e descubra que produtos, quantidades e momentos são ideais para o seu objetivo.
O FUTURO DA NUTRIÇÃO DESPORTIVA
Tu lanças o desafio, INNER a estratégia