Luis entrevista Jesús Olmos, campeão de maratona de Espanha, para descobrir como é realmente a vida de um atleta de elite fora das redes sociais e das competições. Durante o episódio, falam sobre a sua rotina de treino, a conciliação entre trabalho e desporto, a preparação mental necessária para o máximo desempenho e os sacrifícios por trás do alto rendimento. Partilham também experiências sobre nutrição, recuperação e como gerir a pressão em provas tão exigentes como a maratona. Uma conversa próxima e muito focada no esforço diário por trás de um campeão nacional.
Podes ver o podcast completo aqui: https://www.youtube.com/watch?v=XHEOCsEtEPg
