Gummy Carbo

Pesquisas na área da nutrição desportiva identificaram que a mistura de glicose (maltodextrina) e frutose na proporção de 1:0,8 maximiza a absorção de hidratos de carbono e a disponibilidade de energia durante o exercício de alta intensidade.

Esta proporção ideal de Carbo Gummy permite uma taxa de oxidação de hidratos de carbono superior à obtida com a glicose ou frutose isoladamente, melhorando assim o desempenho atlético.

A eficácia desta combinação reside na sua capacidade de utilizar diferentes transportadores para a absorção de glicose e frutose no intestino , o que reduz o risco de desconforto gastrointestinal e otimiza o fornecimento de energia aos músculos.

No nosso guia: porquê utilizar a proporção 1:0,8 e não outras proporções de hidratos de carbono , explicamos porque é que a ciência apoia esta proporção e não outras que são atualmente vendidas no mercado.

Sim, combinar barras de hidratos de carbono com géis e bebidas isotónicas é uma estratégia perfeitamente válida e cientificamente comprovada , especialmente em desportos de resistência. De facto, alternar entre formatos sólidos e líquidos melhora a tolerância digestiva, reduz a fadiga gustativa e permite uma elevada ingestão de hidratos de carbono por hora.

A barra de hidratos de carbono Carbo Gummy da FANTÉ integra-se facilmente em géis e bebidas isotónicas graças ao seu sabor neutro, textura gelatinosa e formulação com uma proporção de glucose-frutose de 1:0,8. Isto facilita a utilização dos diferentes transportadores intestinais e otimiza a absorção de hidratos de carbono , o que é fundamental quando o objetivo é consumir entre 60 a 120 g/h.

Por exemplo, pode combinar o Carbo Gummy com um gel energético ou uma bebida isotónica para ajustar a sua ingestão de acordo com a intensidade do exercício, o clima ou a sua tolerância digestiva, mantendo sempre um aporte adequado de energia e sódio.

As barras de hidratos de carbono da Fanté destacam-se pela sua abordagem científica, versatilidade e elevado teor funcional , sendo desenvolvidas especificamente para atletas de resistência que procuram um desempenho real sem abdicar da saúde, e não apenas como uma simples barra de hidratos de carbono.

Ao contrário de muitas barras de hidratos de carbono disponíveis no mercado, a Carbo Gummy FANTÉ:

• Fornece 45g de hidratos de carbono por unidade , uma quantidade elevada e em linha com estratégias de ingestão elevada.
• Contém 260 mg de sódio , essencial para manter o equilíbrio eletrolítico e prevenir a desidratação.
• Utiliza uma proporção de glicose-frutose de 1:0,8 , o que permite taxas de oxidação mais elevadas e menor risco gastrointestinal.
• Apresenta um sabor neutro e um pH próximo dos 7 , prevenindo a saturação e problemas de estômago.

Além disso, o seu formato de goma e a sua pré-divisão deliberada tornam esta barra de hidratos de carbono especialmente prática em comparação com outras marcas menos adaptáveis ​​a estratégias avançadas de nutrição desportiva.

Cada barra de hidratos de carbono Carbo Gummy fornece um total de 45 gramas de hidratos de carbono , uma quantidade concebida para satisfazer uma parte significativa das necessidades energéticas durante o exercício.

A barra é composta por 2 gomas pré-divididas em 3 partes, permitindo uma ingestão flexível e precisa:

• Cada porção fornece 22,5 g de hidratos de carbono.
• E 130 mg de sódio

Esta distribuição faz da FANTÉ Carbo Gummy uma escolha ideal tanto para os atletas que preferem doses pequenas e frequentes como para aqueles que optam por uma ingestão mais concentrada. Graças a esta estrutura, pode facilmente adaptar a barra de hidratos de carbono à sua estratégia horária, combinando-a com outros produtos, se necessário.

Em resumo, o Carbo Gummy oferece uma solução prática, científica e altamente funcional em barras de hidratos de carbono para treino e competição.