Gel Lite 30

• 30g de hidratos de carbono
• Proporção 1:0,8 (Maltodextrina: Frutose)
• 175 mg de sódio
• Textura em gel
• Produzido nas nossas instalações com limões e laranjas da Comunidade Valenciana.
• Sem aromatizantes, conservantes, corantes ou adoçantes artificiais.
• Sem lactose, sem glúten e adequado para veganos.
• Fabricado nas nossas instalações em Espanha (Comunidade Valenciana, Palmera)

Pronto a consumir.

Consuma o Lite Gel durante a atividade física ou antes do treino, se a situação assim o exigir.

Tome um gel a cada 60 minutos ou a cada 20-30 minutos, dependendo da tolerância do atleta à ingestão de hidratos de carbono. Recomendamos que o beba com um pequeno gole de água para uma absorção mais eficiente dos hidratos de carbono.

Para os principiantes, 1 a 2 géis energéticos por hora são suficientes para obter a quantidade de energia necessária.

Os atletas experientes na absorção de hidratos de carbono por hora e que treinaram o seu sistema digestivo conseguem oxidar entre 60 e 120 gramas de hidratos de carbono por hora, o que pode ser equivalente à combinação de Gel Lite 30 com outros produtos, como Gel 60, Gel Hydro 45 ou Gel Hydro 35.

Caso a taxa de oxidação seja inferior a 90 gramas de hidratos de carbono por hora, recomenda-se a alternância do Gel 60 com o Gel Lite 30 para equilibrar a absorção de hidratos de carbono de rápida e lenta absorção.

Esta estratégia segue a evidência de que ingestões menos frequentes, mas com maior ingestão por porção, podem ser metabolicamente mais eficientes, reduzindo o stress gastrointestinal (Brooks GA, “Carbohydrate and fat oxidation during exercise”; J Appl Physiol. 2011).

Preparação alimentar concentrada sob a forma de gel à base de hidratos de carbono, sumo e sódio.

Condições de armazenamento: Conservar em local fresco e seco, abaixo dos 23 graus e ao abrigo da luz solar.

Lote / Consumir antes de: ver embalagem.

Fabricado e distribuído por: FANTE FOODS SL, Calle Mestral 2, Nave C. Palmera, Valência. 46714.