Blog

Hidratació intel·ligent: isotònics i begudes de carbohidrats

Hidratació intel·ligent: isotònics i begudes de carbohidrats

Descobreix com mantenir una hidratació òptima amb isotònics i begudes de carbohidrats avalades per la ciència. N'aprende més sobre els productes de FANTÉ!

Ciclista vegà

Ciclista vegà: maximitza el teu rendiment

Descobreix com optimitzar el teu rendiment amb el ciclisme vegà. Consells de nutrició vegà per a esportistes, dieta equilibrada i complements vegans com els geles FANTÉ per millorar la teva energia...

Gels energètics sense gluten per a ciclistes

Geles energètics sense gluten per a ciclistes

Descobreix els millors complements per a la concentració i com la cafeïna per a ciclistes pot millorar la teva concentració i el teu rendiment. Potencia el teu rendiment mental al màxim!

Suplements per a millorar la concentració i l'enfocament

Suplements per millorar la concentració i la focalització

Descobreix els millors complements per a la concentració i com la cafeïna per a ciclistes pot millorar la teva concentració i el teu rendiment. Potencia el teu rendiment mental al màxim!

de-principiant-a-professional-resistencia-muscular

De principiant a professional: Construint resistència muscular amb FANTÉ

Descobreix com transformar el teu rendiment físic amb Fanté. Utilitza els nostres productes especialitzats per millorar i mantenir la teva resistència muscular!

Alimentació postvacacional

Recuperant el ritme: Alimentació postvacacional

Millora la teva alimentació postvacacional i recupera els teus hàbits saludables amb estratègies nutricionals que optimitzen la teva energia i benestar després de les vacances.

Què són les cetones

Què són les cetones?

Descobreix com les cetones ens podrien ajudar al rendiment

¿Por qué utilizar carbohidratos en monodosis para bidón?

Per què utilitzar carb carr hydrates en monodosi per a bidó?

Descobreix com els carbohidrats ens ajuden a millorar el rendiment amb monodosis a la bidona!

Nutrició en el Tour de França

Nutrició al gir de França: Etapes planes versus etapes de muntanya

Descobreix com els ciclistes del Tour de França ajusten la seva nutrició en etapes planes i de muntanya per maximitzar el seu rendiment. Aprèn estratègies nutricionals a FANTÉ!

La nutrició del ciclista

La nutrició del ciclista: més enllà dels hidrats

Descobreix a FANTÉ com una nutrició adequada per a un ciclista potenciar el seu rendiment i recuperació, més enllà del consum de sucres de l'abast.

accelerar la recuperació muscular després de l'entrenament

Com accelerar la recuperació muscular després de l'entrenament?

Descobreix els mites i les veritats sobre el sodi en la nutrició esportiva. ¡Aprèn com el sodi és essencial per al rendiment i la hidratació dels atletes!

Calendari de maratons a Espanya 2024

Calendari de maratons a Espanya 2024

Descobreix el calendari complet de maratons a Espanya per al 2024 amb Fanté. Troba les dates, ubicacions i detalls essencials per planificar les teves participacions!

Maltodextrina i fructosa

Maltodextrina i fructosa: què són i per què incloure-les en els geles

Què són la maltodextrina i la fructosa? Per què és important incloure-les en els gels energètics? Resoldràs aquestes dubtes i moltes més aquí!

Els millors gels energètics esportius 100% naturals

Els millors gels energètics: guia per triar el teu

No existeix el millor gel energètic. Existeix el més adequat per a tu. La elecció depèn de la intensitat, la durada i la teva tolerància digestiva. Ràtio de carbohidrats, sodi, textura, cafeïna… T'...

La ciència darrere dels gels esportius

La ciència darrere dels geles esportius

La ciència darrere els gels esportius de FANTÉ! Descobreix com les seves formulacions optimitzen el rendiment i la recuperació, avalades per nutricionistes experts.

què és el glucogen muscular i com t'ajuda en els teus entrenaments

Glucogèn muscular: què és i com et pot ajudar amb els teus entrenaments

Descobreix què és el glucògen muscular i el seu paper vital en el teu rendiment esportiu. ¡Aprèn com optimitzar els teus entrenaments utilitzant el glucògen!

Triar el millor gel esportiu segons el teu entrenament

Triar el millor gel esportiu segons el teu entrenament

Coneix els gels per a entrenament intensiu, gels per a recuperació, gels per a resistència i gels per a velocitat que maximitzen el teu rendiment.

Què són els gels energètics i com s'usen

Què són els gels energètics i com prendre-los

Els gels energètics són suplementos que aporten una font ràpida d'energia. T'expliquem què són els gels energètics i com prendre'ls.

Estratègies nutricionals per a la competició

Estratègies nutricionals per a la competició

Optimitza el teu rendiment en competició amb estratègies efectives de càrrega de sucres i tapering. Descobreix com maximitzar les teves reserves d'energia a FANTÉ!

El paper de la nutrició en els entrenaments suaus

El paper de la nutrició en els entrenaments suaus

Descobreix com una correcta nutrició esportiva millora el rendiment en entrenaments suaus, proporcionant l'energia i els nutrients necessaris per a una recuperació òptima.

Per a què servix la creatina

Creatina: Què és? Per a què serveix?

Descobreix què és la creatina i com pot transformar el teu entrenament. Un suplement ideal per a atletes que busquen millorar la seva força i rendiment.

Marató Espanya 2023

Calendari de maratons a Espanya 2023

Descobreix el calendari complet de maratons a Espanya 2023 amb Fanté Foods. Troba les dates, ubicacions i detalls per planificar el teu proper repte!

Beguda amb electròlits

Bebida d'electrolits

Explora la importància científica de les begudes esportives amb electrolits i descobreix com FANTÉ combina qualitat i eficàcia per millorar el teu rendiment.

Begudes amb carbohidrats

Bebida de carbohidrats

Descobreix-ho tot sobre les begudes amb carbofirats: què són, els seus beneficis per als esportistes i com poden millorar la teva salut.

UNEIX-TE A LA COMUNITAT I MANTINGUE'T AL DIA

SUBSCREIX-TE I GUANYA 5€ DE DESCOMPTE EN LA TEVA PRIMERA COMPRA

Descobreix ofertes exclusives, consells d'experts en salut i nutrició, nous episodis del nostre podcast i t'assabens de les novetats abans que ningú.