Gels Energètics Fanté
Gels energètics formulats amb base científica i dissenyats per nutricionistes experts en esports de resistència per maximitzar la teva energia durant la cursa.
8 productes
Gel 60
- 60 grams de carbohidrats per unitat
- 350-400 mg de sodi per optimitzar la teva hidratació
- Ràtio 1:0,8 segons l'evidència científica actual
Gel 60 Cafeïna
- 60 grams de carbohidrats per unitat
- 350 mg de sodi per optimitzar la teva hidratació
- 200 mg de cafeïna anidra
Gel Hydro 45
- 45 grams de carbohidrats per unitat
- 275mg de sodi per optimitzar la teva hidratació
- Textura líquida i amb suc de taronge valencià
Gel Hydro 45 Cafeïna
- 45 grams de carbohidrats per unitat
- 275mg de sodi per optimitzar la teva hidratació
- 200mg i 150mg de cafeïna
Gel Hydro 35
- 35 grams de carbohidrats per unitat
- 200mg de sodi per optimitzar la teva hidratació
- Textura líquida
Gel Lite 30
- 30 grams de carbohidrats per unitat
- Aporta 175 mg de sodi per optimitzar la teva hidratació
- Ràtio 1:0,8 segons l'evidència científica actual
Gel Lite 30 Cafeïna
- 30 grams de carbohidrats per unitat
- Aporta 175 mg de sodi per optimitzar la teva hidratació
- 100 mg de cafeïna anidra
Gel 120 Lactosa
- 30 grams de carbohidrats per unitat
- 200mg de sodi per optimitzar la teva hidratació
- El sabor ultra neutre mai vist. Agitar abans de consumir
Desenvolupem gels energètics amb una base científica d'actualitat i amb el criteri de nutricionistes especialitzats en esport d'allarga durada.
«Tots els nostres productes estan formulats per Luis Martínez, fundador de Fanté. Luis és nutricionista, especialitzat en esportistes d'alt rendiment, ex-nutricionista del CAR (centre d'alt rendiment) i biològic»
Els gels energètics naturals són una eina clau en l'estratègia nutricional de qualsevol esportista d'allarga durada. La nostra gamma de gels FANTÉ inclou opcions amb i sense cafeïna, adaptades a diferents intensitats, esports i moments d'ús. Si busques comprar gels energètics que responin a les exigències reals de l'esport, aquí trobaràs un enfocament tècnic, funcional i lliure d'additius desnecessaris.
Coneix els nostres tipus de geles esportius FANTÉ
En funció del tipus d'esforç i de la tolerància individual, existeixen diferents opcions de geles energètics adaptats a cada context fisiològic. A FANTÉ oferim una gama completa de geles esportius que permet estructurar una estratègia nutricional precisa segons la intensitat, la durada i el moment de l'exercici.
La nostra fórmula Gel 60 Cafeína està pensada per a sessions d'alta exigència. Conté 60 g de carbohidrats en una proporció de 1:0,8 (maltodextrina i fructosa), 200 mg de cafeïna i suc natural de taronja acabat d'esprémer km0, aportant energia sostenida, estimulació central i una excel·lent palatabilitat. Per a qui busca un aport moderat de cafeïna, Gel Lite 30 Cafeína és una opció versàtil amb 30 g de CH i una quantitat menor de cafeïna (100 mg).
Per a esportistes sensibles a la cafeïna o que realitzen esforços on no es requereix estimulació nerviosa, disposem de geles energètics sense cafeïna com Gel 60 i Gel Lite 30, mantenint el mateix perfil d'absorció i tolerància intestinal.
El Gel Hydro 35, per la seva part, aporta 35 g de carbohidrats en un format líquid més fluid, ideal per a qui busca un gel esportiu més líquid i hidratant i amb més comoditat d'ingesta durant l'activitat. És un gel per a esportistes que entrenen en climes calents o en sessions de gran càrrega glucolítica.
A més, tota la nostra gamma és apta per a persones amb necessitats específiques: sense gluten, sense traces, sense lactosa i sense additius desnecessaris. Si busques un gel energètic sense gluten amb una alta funcionalitat, a FANTÉ podràs trobar solucions reals, formulades amb rigor.
Geles energètics per a running i ciclisme
La elecció adequada del gel energètic segons la disciplina esportiva és fonamental per mantenir el rendiment i evitar caigudes en la disponibilitat de glucosa durant l'exercici. En esports com el running o el ciclisme, on el despesatge energètic és elevat i sostenut, una correcta planificació de l'ingesta de carbohidrats marca la diferència entre mantenir la intensitat o caure en una fatiga prematura.
A FANTÉ dissenyem geles per a córrer que asseguren una alta assimilació sense comprometre la tolerància digestiva, fins i tot en situacions d'esforç màxim. La nostra gamma inclou geles per a ciclisme formulats específicament per ser utilitzats en rutes llargues, competicions o entrenaments estructurats, on el consum regular d'hidrats és clau per sostenir la potència i evitar buits energètics.
També comptem amb opcions ideals com geles per a curses, tant de distàncies mitjanes com llargues, i geles per a trail running, adaptats a perfils d'esforç més prolongats i amb variacions d'intensitat que requereixen flexibilitat en l'estratègia nutricional. Tots els nostres geles han estat testats en condicions reals per a esportistes professionals i amateurs, garantint funcionalitat, estabilitat energètica i facilitat d'ús en qualsevol disciplina sense oblidar la nostra salut digestiva.
Preguntes freqüents
¿Cuáles son los Ingredientes clave en los geles energéticos naturales FANTÉ?
A la hora de comprar geles energéticos naturales para mejorar tu rendimiento deportivo debes tener en cuenta sus ingredientes:
- Aporte de carbohidratos. Los geles energéticos deportivos suelen contener una mezcla de hidratos de carbono, como maltodextrina, fructosa, glucosa, ciclodextrina, palatinosa… que proporcionan una fuente rápida y lenta de energía para los músculos en funcionamiento. Siendo la maltodextrina y la fructosa los carbohidratos con más evidencia científica.
- Aporte de electrolitos. Los geles deportivos también pueden incluir electrolitos como sodio, potasio, magnesio y calcio para ayudar a mantener el equilibrio de líquidos, sales minerales y minerales esenciales en el cuerpo durante el ejercicio físico. Además de ayudar al transporte de los carbohidratos desde el intestino a nuestras células.
- Otros ingredientes. Algunos geles pueden contener aminoácidos, antioxidantes o vitaminas adicionales, pero que en ningún caso tienen evidencia científica que lo respalde y no deberían incluirse en los geles deportivos y menos para larga distancia.
¿Cuáles son las mejores prácticas para usar los geles energéticos deportivos?
Durante el ejercicio, es fundamental asegurarse de que nuestro cuerpo reciba la energía necesaria para mantener el rendimiento y alcanzar nuestros objetivos deportivos, sobre todo en entrenamientos intensos y esfuerzos prolongados.
En este sentido, los geles deportivos se han convertido en una opción popular entre los atletas debido a su capacidad para proporcionar una fuente rápida de energía de manera práctica y eficiente a través de la correcta combinación de hidratos de carbono.
Una de las mejores prácticas para el consumo de geles energéticos durante el ejercicio es hacerlo en intervalos regulares. Establecer un horario para su ingesta permite mantener un suministro constante de energía, evitando la fatiga prematura y mejorando el rendimiento a lo largo de la actividad física. Con nuestra guía »¿cómo utilizar nuestros productos?, podrás saber como utilizarlos.
Además de utilizar geles energéticos deportivos, es importante considerar la combinación con otras fuentes de nutrición deportiva, como bebidas deportivas. Cada deportista tiene necesidades nutricionales individuales, y la combinación adecuada de estos productos puede asegurar que se satisfagan las demandas específicas del ejercicio y se obtengan los nutrientes necesarios para el rendimiento y la recuperación.
No debemos pasar por alto el aspecto de la hidratación al usar geles deportivos durante el ejercicio. Mantenerse bien hidratado es esencial para un rendimiento óptimo y una recuperación adecuada.
Los geles energéticos deportivos, al suministrar carbohidratos, pueden generar una mayor necesidad de hidratación. Es por ello, que todos nuestros geles FANTÉ contienen el mínimo de sodio que necesita nuestro organismo por hora en una única dosis. Ya que optamos por incorporar lo únicamente necesario e imprescindible para el rendimiento físico en un único gel.
¿Cómo elegir el gel FANTÉ energético adecuado?
Para comprar el gel Fanté energético correcto es importante tener en cuenta sus ingredientes:
- Tipo de actividad deportiva y duración. Considerar la duración del ejercicio y la intensidad para determinar qué gel Fanté energético es más apropiado de entre nuestras opciones disponibles en envases individuales. Si combinar la gama de 60 gramos de carbohidratos por gel o la gama de 30 o 35 gramos de carbohidratos por unidad. Aptos para consumir sin necesidad de agua.
- Contenido nutricional y perfil de carbohidratos. Revisar la etiqueta para asegurarse de que el gel proporcione la cantidad de carbohidratos, maltodextrina y fructosa en ratio 1:0,8 respectivamente además de contener sodio, ya que este nos ayuda en la palatabilidad, hidratación y en facilitar la oxidación de los carbohidratos dentro de nuestro organismo. Notaremos una mejora del rendimiento en entrenamientos largos y carreras.
- Sabores y preferencias personales. Probar diferentes sabores para encontrar el gel energético deportivo más agradable al paladar entre nuestros deliciosos sabores equilibrados.
¿Pueden los geles energéticos causar efectos secundarios?
Sí, los geles energéticos son seguros cuando se consumen correctamente y siguiendo las recomendaciones sobre su uso. Sin embargo, es importante tomar precauciones, como elegir geles con carbohidratos bien estudiados y seguros, como la maltodextrina y la fructosa, y evitar los añadidos innecesarios como BCAAs, aromas o conservantes. De esta manera, se garantiza una mayor seguridad y eficacia en su consumo.
Aunque los geles deportivos son generalmente seguros, algunos pueden causar efectos secundarios como malestar estomacal o problemas digestivos. Esto suele ocurrir cuando se utilizan geles con múltiples tipos de carbohidratos como la ciclodextrina o la palatinosa. Los geles que contienen únicamente carbohidratos de rápida asimilación, como maltodextrina, glucosa o jarabe de glucosa, pueden generar problemas intestinales.
El intestino humano se satura con 60 gramos de carbohidratos por unidad y por hora, lo que significa que si se consume más cantidad de carbohidratos de asimilación rápida, el exceso se acumula en el intestino durante más tiempo, lo que puede generar molestias como pinchazos, flatulencias, sensación de cansancio o falta de energía.
Por eso, nuestro gel energético se distingue por ser el más minimalista del mundo, aportando únicamente lo esencial para optimizar el rendimiento de los deportistas sin causar efectos secundarios indeseados.
¿Cuándo no se deben consumir geles energéticos deportivos?
Es preferible evitar el consumo de geles deportivos en situaciones de alergias a sus ingredientes, problemas de salud o cuando no se necesite una fuente de energía adicional.