Pòdcast

Entrevista al campió d'Espanya de Marató, Jesús Olmos

Luis entrevista Jesús Olmos, campió d'Espanya de maraton, per conèixer com és realment la vida d'un atleta d'elit fora de les xarxes socials i les competicions. Durant l'episodi parlen de la seva r...

La cara oculta de l'ultradistància

Luis conversa amb Marc Banyuls sobre tot el que no se sol mostrar de l'ultradistància: l'avantatge fisiològica, la fatiga acumulada i els errors que més afecten el rendiment en esf...

La persona darrere d'Inner

Luis conversa amb Albert, desenvolupador principal d'INNER, per explicar la història real darrere la plataforma i com va passar de ser una idea ...

Som la única marca espanyola que ho fa així

Alicia i Lluís parlen sobre el que implica ser una de les poques marques espanyoles que fabrica la seva pròpia nutrició esportiva, des dels reptes de producció fins al desenvolupam...

'Vaig triar FANTÉ abans que una altra marca de nutrició perquè confio en vosaltres' | Ruben Espinosa #6

Avui us contem la història de Rubén Espinosa, com passar d'un podcast de 0 escoltaients a ser el més escoltat d'Espanya en esports de resistència

Sense estoc de gairebé cap producte. Ens anem a la ruïna? #5

Avui us contem com l'altitud pot millorar el nostre rendiment i alternatives interessants per poder obtenir-ho sense la necessitat d'estar en altitud. Els queniatès tenen una millor oxigenació i, p...

Organitza la teva temporada esportiva i maximitza el teu rendiment | Raúl Romero Nutricionista esportiu #4

Raúl Romero, expert en nutrició esportiva i esports d'abastència, ens explica com ens hem d'organitzar la temporada del 2025: pretemporada, planificació d'un mesocicle intens, recuperació durant l...

Testant un nou producte. Sabies que les amandoles ens ajuden a rendir més? #3

Com ens ajuden les amandoles en el nostre rendiment, analitzem un dels estudis que més ens convenquen respecte dels àcids grassos durant l'exercici. Alicia Ávila ens explica com la teacrina pot se...

Les hormones influeixen en el teu rendiment | NEUS GUINOVART #2

Avui tractem temes com la fisiologia de la dona i de l'home i les seves diferències a nivell energètic, mitocòndries, ajunament, cicle menstrual, hormones… una bogeria i, òbviament, avui hem porta...

Un nou canvi s'acarrega de venir #1

Mai no hem comptat pas a pas com es va començar-ho tot. Fa 4 anys vam començar amb un projecte teòric i, fins avui, després de 2 anys de marca, hem aconseguit fites que haurien d'haver arribat en m...