Gel Lite 30 Cafeïna

El Gel Lite 30 de FANTÉ és un gel energètic amb 100 mg de cafeïna que combina carbofratals ràpids i lents en proporció maltodextrina-fructosa 1:0,8, proporcionant energia constant i ajudant a retardar la fatiga durant qualsevol entrenament o cursa.

Formulat amb fruita natural acabat d'esprémer de proximitat, sense aromes ni colorants, i amb 175 mg de sodi, ajuda a mantenir l'equilibri electrolític i reduir la probabilitat de calambres.

El seu disseny permet una ingesta eficient de carbofratals cada 30 o 60 minuts i es pot combinar amb altres productes de la gamma FANTÉ, com ara el Gel 60 o el GLUT 5 DRINK, per ajustar l'energia segons les necessitats de l'esportista.

Llest per consumir

Consumir el Gel Lite durant l'activitat física o abans de l'entrenament si la situació ho requereix.

Prendre un gel cada 60 o 90 minuts, segons la tolerància de l'esportista a la ingesta de carbofratos i cafeïna. Recomanem prendre'l amb un petit sorb d'aigua per assimilar els carbofrats de manera més eficient. Prendre només 1 o 2 unitats durant tota l'activitat; no recomanem prendre més de dues si no coneixes la teva tolerància a la cafeïna.

Si vols aprendre a gestionar la cafeïna, fes clic en aquesta guia
https://fanteofficial.com/blogs/guias/rellenado-de-cafeina

Gel Lite 30 de FANTÉ és un gel energètic amb 100 mg de cafeïna que aporta hidrats de carboni ràpids i hidrats de carboni lents, per donar-te energia constant. Els carbohidrats són en proporció maltodextrina-fructosa amb una ràtio de 1:0,8. 

El Gel Lite és un gel energètic amb cafeïna formulat per millorar el teu rendiment en qualsevol tipus d'entrenament. Pots prendre-lo cada 30 minuts o cada 60 minuts, segons la quantitat de carbohidrats que vulguis consumir per hora. Pots utilitzar-lo en qualsevol tipus d'entrenament o cursa esportiva. 

El pots trobar en versió sense cafeïna: gel de llimona i gel neutre. O versió amb cafeïna: taronja. 

El gel energètic amb cafeïna Gel Lite 30 ha estat dissenyat per ajudar-te a millorar el rendiment en els entrenaments i rebutjar la fatiga, gràcies a la combinació de carbohidrats ràpids i lents que el componen. 

Aquest és el primer gel energètic amb cafeïna del món amb fruita acabat d'esprémer i que no conté cap tipus d'aromes ni colorants. 

A més, afavoreix el comercat de proximitat, com les taronges que s'utilitzen en els geles, que són de la Comunitat Valenciana. 

D'una perspectiva tècnica, els geles tradicionals són aigua i carbohidrats mesclats en xarops, els quals, sovint, contenen sabors i conservants afegits. El gel amb cafeïna Gel Lite és completament diferent.

Aquest gel és una combinació única de maltodextrina i fructosa (proporció de 1:0,8), això et permet una millor assimilació dels carbohidrats i redueix les molèsties estomacals. No s'utilitzen aromes, s'utilitza suc de taronja, de taronges de la Comunitat Valenciana. I a més té un alt contingut en sodi, que reduirà la probabilitat de patir calambres i t'ajudarà a reposar els minerals perduts en el sudor.

Per saber-ne més: Guia ràtio 1:0,8 

Aquest gel energètic compta amb un alt contingut en sodi, exactament 175 mg. Amb aquest gel aportes la quantitat de sodi necessària perquè el teu organisme es trobi en equilibri i evitaràs problemes de deshidratació.

Per saber-ne més: Guia d'hidratació 

Pots aprendre més sobre com utilitzar els nostres productes amb aquesta guia: Guia d'ús segons l'intensitat i la durada.

INGESTA ALTA D'ENERGIA

La línia de geles FANTÉ ha estat especialment formulada per facilitar una alta ingesta d'energia. Per als principiants, basta amb 1-2 geles energètics per hora per obtenir la quantitat necessària d'energia.

Els esportistes amb experiència en l'absorció de carbohidrats per hora i que han entrenat el seu sistema digestiu poden arribar a oxidar entre 60 i 120 grams de carbohidrats per hora, cosa que equival a 2 geles Gel 60 per hora.

En cas d'una taxa d'oxidació inferior a 90 grams de carbohidrats per hora, es recomana consumir 1 gel 60 juntament amb 1 gel Lite 30.

• Com entrenar el teu sistema digestiu? La nostra guia ofereix informació detallada al respecte.
• Com utilitzar els nostres productes segons l'intensitat i la durada? També oferim una guia per orientar-te.

MILLOR FREQUÈNCIA D'INGESTA DE CARBOHIDRATS

Una investigació de la Universitat de Loughborough va trobar que una ingesta menys freqüent, però en quantitats més grans, produïa millors resultats. Aquesta és una de les raons per les quals hem desenvolupat aquest gel energètic de 30 grams. o de 60 grams de carbohidrats. Pots triar el que utilitzar en funció de les teves necessitats.

No només és més eficient prendre dos geles en lloc de quatre per hora, sinó que també és més efectiu metabòlicament.

PROPÒSIT DE LA PROPORCIÓ 1:0,8 DE CARBOHIDRATS

La ciència avala la proporció òptima de 1:0,8 entre maltodextrina i fructosa per a l'absorció durant l'exercici intens. En la nostra guia expliquem per què aquesta proporció és preferible sobre altres opcions del mercat.

PALATABILITAT I COMPOSICIÓ

La palatabilitat és crucial. A més d'ingerir la quantitat adequada de carbohidrats per hora i mantenir l'hidratació, és important gaudir dels sabors per evitar hipoglucèmies per falta de consum. Per tal de mitjar, hem creat el sabor NEUTRE per millorar l'experiència durant sessions prolongades. O qualsevol tipus de sabor salat o àcid on es van combinant diferents sabors i totalment naturals.

La nostra fórmula inclou fruita acabada d'esprémer o liofilitzada natural per preservar sabors naturals i evitar els artificials. No afegim res que no sigui necessari per al teu rendiment.

Pots trobar ingredients no necessaris com aromes, BCAAs, minerals,...i que poden afectar a el teu rendiment i la teva salut en aquesta guia.

HIDRATACIÓ ÒPTIMA

És essencial mantenir-se hidratat i reemplaçar només els electrolits necessaris durant l'exercici per a un funcionament òptim del cos. El nostre Gel lite 30 proporciona aquesta hidratació.

En la nostra guia sobre hidratació, expliquem per què hem decidit incloure 350 mg de sodi per gel 60, convertint-lo en el gel amb la major quantitat de sals del mercat.

COMBINACIÓ DE PRODUCTES

Tots els nostres productes estan dissenyats per treballar conjuntament. La línia Gel energètic Lite 30 es combina perfectament amb la monodosi GLUT 5 DRINK i el Gel 60, permetent assolir diferents taxes d'oxidació de carbohidrats per hora, adaptant-se a tot tipus d'atletes, des de principiants fins a professionals, en un rang que va des de 30 fins a >120 grams/hora.

FUNDAMENT CIENTÍFIC

Els nostres productes estan avalats per les últimes investigacions científiques. T'invitem a explorar totes les nostres guies per obtenir més informació sobre nutrició i el suport científic darrere els nostres productes.

Ingesta alta de cafeïna 100 mg cafeïna per unitat

Es tracta d'un gel energètic amb 100 mg de cafeïna per unitat per mantenir els teus nivells de cafeïna estables al llarg de l'entrenament. Per a millors resultats, consulta el nostre protocol d'ingesta de cafeïna

És important destacar que en FANTÉ només creem productes basats en l'evidència científica actual. Per tal de què només trobaràs geles des de 100 mg fins a 200 mg de cafeïna. Ja que el consum amb què tinguin ajuda ergogènica mínima hauria de ser 3-6 mg/kg de pes corporal de cafeïna entre 30 i 60 minuts abans de la sessió d'entrenament o 1,5 a 2,9 mg/kg de pes corporal de cafeïna si vols utilitzar-lo durant l'exercici.

Els productes que contenin menys de 100 mg de cafeïna no tenen efectes ergogènics, només placebos.