Diferencia entre un gel de 30 o 60 gramos de carbohidratos
Analizamos los modos de uso de un gel de 30 o 60 gramos de carbohidratos
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Analizamos los modos de uso de un gel de 30 o 60 gramos de carbohidratos
Queremos dar un extra a todos nuestros deportistas tengan o no tengan un nutricionista. Este modo de uso ha sido creado por nuestros dietistas-nutricionistas con el objetivo de mejorar vuestro rendimiento
Existen multitud de sólidos en el mercado, barritas cereales, gominolas, pastelitos,… ¿Pero sabemos realmente como utilizarlos?
La cafeína es una de las ayudas ergonutricionales con mayor evidencia científica, lo que respalda su uso como ayuda extra en el rendimiento
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