Recuperador muscular para deportistas Fanté

Un recuperador muscular es un suplemento diseñado para proporcionar a los músculos los nutrientes necesarios para recuperarse después de una sesión de ejercicio físico. Estos productos suelen contener una mezcla de proteínas, carbohidratos, minerales, y algunos suplementos, elementos clave para la recuperación muscular óptima.

En FANTÉ disponemos de Glycogen Recovery Drink, el único Recovery del mercado desarrollado por nutricionistas deportivos adaptado a tu peso corporal para una mejor recuperación después de ejercicios intensos.

● Reparación muscular rápida y correcta: aportan los aminoácidos esenciales para reparar las fibras musculares.

● Recuperación acelerada: reducen el tiempo de recuperación, permitiendo entrenar con mayor frecuencia.

● Reducción de fatiga: ayudan a disminuir la sensación de cansancio y fatiga post-entrenamiento.

● Mejora en el rendimiento: preparan a los músculos para una futura sesión de entrenamiento, mejorando el rendimiento a largo plazo.

● Hidratación óptima: incluyen únicamente los electrolitos que perdemos por el sudor y en unas cantidades optimas para no saturar al intestino. Reduciendo el estrés.

La efectividad de un recuperador muscular está estrechamente ligada al momento en que se consume y la cantidad. La ventana anabólica, que se refiere a un período corto después de sesiones de entrenamiento (generalmente dentro de los 30 a 90 minutos siguientes), es cuando el cuerpo está más receptivo a la asimilación de nutrientes.

Durante este tiempo, los músculos agotados y dañados absorben de manera más eficiente las proteínas y los carbohidratos para iniciar el proceso de reparación y recuperación tras ejercicios.

Para atletas que entrenan regularmente, la consistencia en el consumo de recuperadores musculares es clave. Incluso en días de entrenamientos menos intensos si no consumes las cantidades de carbohidratos o proteínas adecuados en tu día a día, el uso de un recuperador puede ayudar a mantener un nivel óptimo de nutrientes en el cuerpo, facilitando una recuperación continua y eficiente.

En Fanté siempre recomendamos consultar con un nutricionista o un entrenador personal para obtener asesoramiento personalizado, especialmente si eres un atleta que tienes condiciones médicas específicas o requisitos dietéticos únicos.

Glycogen Recovery Drink de Fanté es más que un recuperador muscular; dentro del grupo de recuperadores musculares, Glycogen Recovery Drink, es una bebida en polvo con una fórmula avanzada de alta calidad diseñada para satisfacer las necesidades específicas y mejorar el rendimiento deportivo de todo tipo de atletas de resistencia al estar individualizado por el peso corporal y con cacao en polvo de Valor.

Características únicas de los recuperadores musculares de Fanté

● Fórmula avanzada: contiene una mezcla óptima de carbohidrato de calidad y proteína de suero de leche de origen animal además de un alto contenido en sales minerales, para una recuperación eficiente tras una jornada de ejercicio intenso y nos permita mantener nuestro rendimiento deportivo. Ratio 3:1 (3 carbohidratos y 1 proteínas). El ratio más adecuado hasta la fecha según la evidencia científica. Para un aporte de nutrientes esencial.

● Proteína Isolada: contiene la proteína de suero de leche más pura del mercado un 94% de proteína por cada 100 gramos de producto. Haciendo que la asimilación sea más rápida y eficiente a nivel muscular para mantener nuestras reservas de nutrientes.

● Absorción rápida: diseñado con varias fuentes de hidratos y carbohidratos, maltodextrina y fructosa en ratio 2:1. Para favorecer la rápida regeneración de glucógeno muscular y hepático. Además de la proteína de suero de leche que ayudará a mantener la masa muscular y el alto contenido en sales minerales para evitar la deshidratación después de ejercicios intensos.

Beneficios del recuperador muscular Fanté

● Recuperación muscular acelerada: su fórmula promueve una recuperación muscular más rápida y efectiva. Gracias a la proteína isolada 94% añadida en el polvo para batido recuperador Glycogen Recovery Drink.

● Reducción del dolor muscular: el objetivo principal es ayudar a disminuir la sensación de dolor y rigidez después de entrenamiento intenso. Mejora la recuperación y el rendimiento deportivo, gracias a su solución hipertónica que acelera la absorción de los carbohidratos al organismo (alto contenido en sales minerales).

● Mejora en la síntesis de glucógeno: mejora tu rendimiento deportivo gracias la alta biodisponibilidad, es ideal para reponer rápidamente los niveles de glucógeno en los músculos después de un entrenamiento intenso. Gracias a sus diferentes fuentes de hidratos y carbohidratos (maltodextrina y fructosa en ratio 2:1 respectivamente) permite una recuperación de los tejidos musculares mucho más rápida y efectiva. Evita tener que ajustar tu carga de entrenamiento por fatiga o cansancio acumulado debido a una mala recuperación.

Modo de uso del recuperador muscular Fanté

Mezclar la dosis correcta para su disolución en agua o leche según tu peso corporal y agitar enérgicamente (ver la tabla de peso y gramaje incluida en el reverso del envase)

Consume un bidón extra con agua sin sales minerales añadidas para reponer el líquido perdido de una manera equilibrada. Alrededor de 120%-150% por kilogramo perdido durante la actividad. El consumo de este bidón extra de agua es para evitar la deshidratación que se produce cuando ingieres una bebida hipertónica como es el caso de nuestro Recovery Glycogen Drink sabor chocolate.

Es muy efectivo sintetizando glucógeno muscular y hepático, ya que favorece la entrada de solutos (carbohidratos) al medio interno, pero esto provoca que salga al medio externo agua y, por tanto, nos deshidratemos. Es decir, es necesario consumir otro bidón de agua extra con nuestro Recovery sabor chocolate.

Recomendación de uso de los recuperadores musculares Fanté

Calcula tu dosis de Recovery (bebida en polvo) con una báscula para ser más precisos y calcula tu tasa de sudoración para saber cuánta agua necesitas post entrenamiento o competición.

En competiciones objetivo o por etapas consumir 2 dosis de Glycogen Recovery Drink, una en la primera hora y otra en la segunda hora.