Glut 5 OFF

DESCRIPCIÓN

Para ayudarte a lograr una alta ingesta de energía que exige el ejercicio intenso de resistencia, hemos creado el gel energético (60CHO) Glut 5 OFF, incluyendo 60 gramos de carbohidratos en un solo gel.

Este es el primer gel energético del mundo con 60 gramos carbohidratos por gel, que no tenga ningún tipo de aromas ni colorantes y con fruta ecológica recién exprimida.

Desde una perspectiva técnica, los geles tradicionales son agua y carbohidratos mezclados en jarabes, los cuales, a menudo contienen sabores y conservantes añadidos. El gel energético (60CHO) Glut  5 OFF es completamente diferente.

Este gel es una combinación única de maltodextrina y fructosa (proporción de 1:0.8) que permite la captación de glucosa más allá de 60 gramos por hora, evitando la saturación de los transportadores Slgt-1 y glut 5 (glucosa y fructosa respectivamente) y minimizando las molestias gastrointestinales.

Para saber más:

• Guía ratio 1:0,8

Asimismo, este gel energético de 60 gramos de carbohidratos, cuenta con un alto contenido en sodio, exactamente 350 mg, favoreciendo la hidratación del deportista.

Con un gel por hora estarás consumiendo la mínima cantidad de sodio que necesita tu organismo para estar en equilibrio homeostático evitando problemas de deshidratación. Cuánto mayor sea tu tasa de sudoración mayor cantidad de sodio necesitarás, siendo el mínimo 350 mg hasta 1,2 g de sodio por hora/litro agua.

Para saber más:

• Guía hidratación
• Guía tasa sudoración

Ingesta alta de energía

La gama GLUT 5 gel está diseñada para permitir altas ingestas de energía. De hecho, para principiantes solo necesitarás un gel energético por hora para obtener toda la energía que necesitas.

Para experimentados en la alta ingesta de carbohidratos por hora y que han entrenado en específico el sistema digestivo ‘training the gut’ podrán llegar a oxidar en una actividad de más de 90 minutos desde 60 hasta 120 gr carbohidratos/h que esto equivaldrían a 2 geles por hora.

Si tu tasa de oxidación oscila entre 60-90 gramos por hora, utiliza la gama GLUT 5 GEL junto con la monodosis GLUT 5 DRINK para un bidón de 750 ml agua y poder llegar a 90 gramos por hora. O combínalo con nuestra gama geles de 30 gramos, GLUT 5 Lite.

¿Cómo entrenar a tu sistema digestivo? Echa un vistazo a nuestra guía:

• Training The Gut

¿Cómo utilizar nuestros productos por intensidad y duración? Echa un vistazo a nuestra guía:

• Guía de uso según la intensidad y duración

¿Es mejor ingerir carbohidratos con más frecuencia pero en cantidades más pequeñas o con menos frecuencia y cantidades más grandes?

Investigadores de la Universidad de Loughborough intentaron responder a esta pregunta y descubrieron que las ingestas menos frecuentes y mayores cantidades producían mejores resultados.

Esta es una de las razones por las que desde FANTÉ hemos creado este gel energético de 60 gramos, no solo es más eficiente en el tiempo tomar dos geles en lugar de 4 geles energéticos por hora, sino que también es más eficaz a nivel metabólico.

Además, en nuestra gama GLUT 5 DRINK os explicamos como ingerir un bidón de 750 ml agua con nuestra monodosis a lo largo de 1 hora para favorecer el vaciado gástrico y así aumentar vuestra tasa de oxidación.

Proporción óptima de carbohidratos ratio 1:0,8

La ciencia ha demostrado que una combinación de glucosa (maltodextrina) y fructosa en una proporción de 1:0,8 es óptima para la absorción de carbohidratos durante el ejercicio intenso.

En nuestra guía, (porque usar 1:0,8 y no el resto de proporciones de carbohidratos) te contamos por qué la ciencia defiende este ratio y no otros ratios que se venden en el mercado actual.

Palatabilidad

No solo es importante consumir la cantidad adecuada de carbohidratos por hora, ratio e hidratación. También, es importante tener ganas de comer e ir variando de sabores para evitar hipoglucemias por no comer.

Por ello, desde FANTÉ hemos sacado el sabor NEUTRO en nuestro gel energético (60CH) GLUT 5 OFF para mejorar la palatabilidad durante las sesiones más largas. Además, optamos por utilizar fruta natural ecológica km0 de nuestra localidad Pego, Alicante para conseguir un sabor totalmente diferente al resto de geles y conseguir un sabor 100% real.

Mantente hidratado

Reemplaza solo los electrolitos que necesitas para mantener una hidratación óptima a lo largo del ejercicio y permite que tu cuerpo funcione como debe.

Esta hidratación es obtenida a través de nuestro gel energético (60CHO) GLUT 5 OFF. En nuestra guía de hidratación podrás aprender más del porqué quisimos meter 350 mg de sodio por gel y ser el gel con mayor cantidad de sales del mercado.

Mezclar y combinar

Todos nuestros productos están diseñados para trabajar en conjunto. La gama GLUT 5 gel combina perfectamente con la monodosis GLUT 5 DRINK y con el gel GLUT 5 lite. Y así poder llegar a diferentes tasas de oxidación de carbohidratos por hora adaptándonos a cualquier deportista desde principiantes hasta profesionales.

En un rango desde 30 hasta >120 gramos/hora.

Simplemente ciencia

Basamos todos nuestros productos en las últimas investigaciones científicas. Si la ciencia no lo aprueba, nosotros tampoco.

¡Echa un vistazo a todas nuestras guías donde aprenderás más sobre nutrición!