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Gel Lite 30

Q: ¿Por qué FANTÉ ofrece un sabor neutro en su Gel Lite 30?

El sabor neutro del gel lite 30 FANTÉ nace para mejorar la palatabilidad en pruebas largas , donde sabores intensos o artificiales pueden producir rechazo o fatiga sensorial. Utilizar zumo natural de limón de la Comunidad Valenciana permite mantener una textura y sabor suave, sin conservantes ni aromas, ideal para tomar varios geles lite 30 sin molestias estomacales o rechazo gustativo. O neutro sin nada más que agua mineral natural, sodio y carbohidratos en ratio 1:0,8

Q: ¿Cada cuánto tiempo debo tomar un gel de 30 g de carbohidratos durante una prueba?

Dependerá de tu objetivo de ingesta de carbohidratos por hora . Como referencia general: Si necesitas 30 g/h , toma 1 gel lite 30 cada hora. Si tu objetivo es 60 g/h , puedes tomar 1 lite 30 cada 30 minutos. Si combinas con Gel 60 , puedes tomar 1 de cada tipo por hora para alcanzar hasta 90 g. Recuerda que puedes entrenar tu sistema digestivo para mejorar la absorción y tolerancia de hasta 120 g/h. Más info en nuestras guías de uso. O entra en INNER y descubre cómo planificar tu próximo entrenamiento gracias a nuestro software personalizado con más de 2000 condicionales y perfil fisiológico propio.

30 gramos de carbohidratos por unidad
Aporta 175 mg sodio para optimizar tu hidratación
Ratio 1:0,8 según la actual evidencia científica
Fabricado y formulado en nuestras instalaciones, Valencia

Neutro

Limón

Caramelo salado

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Formato: 1 Unidad

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Detalles del producto

El Gel Lite 30 de FANTÉ es un gel energético con 30 g de carbohidratos en proporción científica maltodextrina-fructosa 1:0,8, que proporciona energía constante y alta tolerancia digestiva.

Elaborado con fruta natural de la Comunidad Valenciana, sin aromas ni conservantes ni colorantes, y con 175 mg de sodio, ayuda a mantener la hidratación y el rendimiento en entrenamientos o competiciones de cualquier intensidad.

Puntos clave

30g Carbohidratos
Ratio 1:0,8 (Maltodextrina : Fructosa)
175mg de sodio
Textura gel
Fabricado en nuestras instalaciones con limones y naranjas de la Comunidad Valenciana
Sin aromas, conservantes, colorantes ni edulcorantes
Sin lactosa, gluten y apto para veganos
Fabricado en nuestras instalaciones en España (C. Valenciana, Palmera)

Modo de empleo

Listo para consumir.

Consumir el Gel Lite durante la actividad física o pre entrenamiento si la situación lo requiere.

Tomar un gel cada 60 minutos o cada 20-30 minutos según la tolerancia del deportista a la ingesta de carbohidratos. Recomendamos tomarlo junto con un pequeño sorbo de agua para asimilar los carbohidratos de manera más eficiente.

Para los principiantes, basta con 1-2 geles energéticos por hora para obtener la cantidad necesaria de energía.

Los atletas con experiencia en la absorción de carbohidratos por hora y que han entrenado su sistema digestivo pueden llegar a oxidar entre 60 y 120 gramos de carbohidratos por hora, lo que puede equivaler a combinar gel lite 30 con otros productos como Gel 60 o Gel hydro 45 o Gel hydro 35.

En caso de una tasa de oxidación inferior a 90 gramos de carbohidratos por hora, se recomienda alternar Gel 60 con gel lite 30 para equilibrar carbohidratos rápidos y lentos.

Esta estrategia sigue la evidencia de que ingestas menos frecuentes, pero con mayor aporte por toma, pueden ser más eficientes metabólicamente, reduciendo estrés gastrointestinal, (Brooks GA, “Carbohydrate and fat oxidation during exercise”; J Appl Physiol. 2011).

Ingredientes

Limón: Maltodextrina, fructosa, zumo natural de limón (18,8%), agua mineral y cloruro sódico.
Neutro: Maltodextrina, fructosa, agua mineral,cloruro sódico y sorbato potásico.
Caramelo salado: Maltodextrina, fructosa, agua mineral natural, caramelo natural (derivada de la caramelización de los azúcares), cloruro sódico y sorbato potásico. de la caramelización de los azúcares), cloruro sódico y sorbato potásico

Otra información

Preparado alimenticio concentrado en forma de gel a base de hidratos de carbono, zumo y sodio.

Condiciones de conservación: Conservar en un lugar fresco a menos de 23 grados y seco alejado de la luz solar.

Lote / Consumir preferentemente antes del fin de: ver envase.

Fabricado y distribuido por: FANTE FOODS SL, Calle Mestral 2, Nave C. Palmera, Valencia. 46714

Información Nutricional

Información nutricional / Nutritional Facts	Por 100 g	Por 43 g
Valor energético / Energy	1397 kJ / 329 kcal	510 kJ / 120 kcal
Grasas / Fats	0 g	0 g
de las cuales saturadas / of which saturated	0 g	0 g
Hidratos de carbono / Carbohydrates	82,20 g	30 g
de los cuales azúcares / of which sugars	37,57 g	14,65 g
Proteínas / Proteins	0 g	0 g
Sal / Salt	1,20 g	0,437 g
Sodio / Sodium	479 mg	175 mg

Más información relevante

Gel Lite 30 FANTÉ es un lite gel energético diseñado para ofrecer energía constante durante el ejercicio gracias a su combinación de hidratos de carbono rápidos y lentos. Los carbohidratos están formulados en una proporción de maltodextrina‑fructosa 1:0,8, una relación respaldada científicamente para mejorar la absorción intestinal y evitar molestias digestivas durante el entrenamiento.

A diferencia de los geles tradicionales basados en jarabes con aromas y conservantes, el Gel Lite 30 FANTÉ utiliza zumo de fruta recién exprimida (sin aromas ni colorantes). Esto aporta una saborización natural y una mejor tolerancia digestiva, además de cuidar nuestro sistema digestivo a largo plazo. También:

Está disponible en versiones sin cafeína: limón, neutro y caramelo salado.
La fruta utilizada (limones y naranjas) es de comercio local de la Comunidad Valenciana km0 cerca de nuestras instalaciones Palmera, Valencia.

Su combinación de maltodextrina y fructosa permite una mejor oxidación de carbohidratos, aprovechando rutas de absorción independientes, lo que puede aumentar la capacidad de absorción total durante el ejercicio.

Jeukendrup AE. “Carbohydrate intake and performance during prolonged exercise”. Sports Med. 2014.

Rendimiento, fatiga y minerales

Gel Lite 30 no solo aporta energía, también incluye sodio (175 mg) para ayudar a:

Prevenir calambres
Mantener el equilibrio hidroelectrolítico
Evitar deshidratación durante sesiones largas o bajo calor

Otro beneficio que muy pocas marcas de nutrición divulgan es que la presencia de sodio favorece el transporte de glucosa y agua al interior de las células, mejorando la absorción y reduciendo el riesgo de náuseas durante el ejercicio (Gleeson 2000; Journal of Sports Science). Por eso incluimos sodio en todos nuestros geles en su justa y necesaria medida.

¿Con qué otros productos de FANTÉ puedo combinar el Gel Lite 30?

Todos nuestros productos están diseñados para funcionar como un sistema. Puedes combinar el Gel Lite 30 FANTÉ con el GLUT 5 DRINK (monodosis) o el Gel 60 para alcanzar la cantidad de carbohidratos que necesites por hora. Por ejemplo:

1 gel lite 30 + 1 Gel 60 = aprox. 90 g/h
1 gel lite 30 + 1 gel hydro 35 = 65 g/h
1 gel lite 30 + 1 gel hydro 45 = 75 g/h
1 gel lite 30 + 1 electrogummy = 52 g/h
2 Gel 60 = 120 g/h

En resumen, puedes alcanzar desde 30 gramos hasta 120 gramos por hora o más sin necesidad de llevar muchos geles, solo combinándolos según tu demanda energética.

1 gel lite 30 en entrenamientos suaves o como apoyo intermedio

Esto permite adaptar la estrategia según la intensidad y duración del entrenamiento, tanto en personas con experiencia como en personas no tan avanzadas.

Para otros planes más específicos, nuestra recomendación sería utilizar INNER o consultar con uno de nuestros nutricionistas y tener una videollamada de 15 minutos totalmente gratuita.

¿Por qué FANTÉ ofrece un sabor neutro en su Gel Lite 30?

El sabor neutro del gel lite 30 FANTÉ nace para mejorar la palatabilidad en pruebas largas, donde sabores intensos o artificiales pueden producir rechazo o fatiga sensorial. Utilizar zumo natural de limón de la Comunidad Valenciana permite mantener una textura y sabor suave, sin conservantes ni aromas, ideal para tomar varios geles lite 30 sin molestias estomacales o rechazo gustativo. O neutro sin nada más que agua mineral natural, sodio y carbohidratos en ratio 1:0,8

¿Cada cuánto tiempo debo tomar un gel de 30 g de carbohidratos durante una prueba?

Dependerá de tu objetivo de ingesta de carbohidratos por hora. Como referencia general:

Si necesitas 30 g/h, toma 1 gel lite 30 cada hora.
Si tu objetivo es 60 g/h, puedes tomar 1 lite 30 cada 30 minutos.
Si combinas con Gel 60, puedes tomar 1 de cada tipo por hora para alcanzar hasta 90 g.

Recuerda que puedes entrenar tu sistema digestivo para mejorar la absorción y tolerancia de hasta 120 g/h. Más info en nuestras guías de uso. O entra en INNER y descubre cómo planificar tu próximo entrenamiento gracias a nuestro software personalizado con más de 2000 condicionales y perfil fisiológico propio.

¿Qué diferencia la composición del Gel Lite 30 frente a otros geles del mercado?

A diferencia de los geles convencionales, el Gel Lite 30 de FANTÉ:

Utiliza zumo de fruta recién exprimida, no jarabes, edulcorantes ni aromas artificiales.
Incluye carbohidratos de doble fuente (maltodextrina-fructosa) con ratio 1:0,8, que mejora la absorción y evita saturación intestinal.
Contiene 175 mg de sodio por unidad, ayudando a prevenir calambres y una mejor absorción de los carbohidratos.
Tiene una textura ligera y digestiva, ideal como lite gel en entrenamientos largos.

Todo esto convierte a este gel 30 en una alternativa más natural, eficiente y tolerable que los productos estándar del mercado.

Ingredientes 100% Naturales

Elaborado con zumo de cítricos frescos de Valencia, sin colorantes ni conservantes artificiales. Solo lo que tu cuerpo necesita.

Fácil Digestión

Sin aditivos ni edulcorantes artificiales que irriten tu estómago. Textura suave y sabor natural que no causa molestias gastrointestinales durante el ejercicio.

Formulación Científica

Ratio óptimo maltodextrina-fructosa 1:0,8 que maximiza la absorción de carbohidratos desde 30 hasta 90g/hora para un rendimiento sostenido.

Energía Inmediata

30g de carbohidratos de alta calidad más 175mg de sodio que actúan rápidamente, manteniéndote al máximo durante toda tu actividad.

QUÉ NOS DIFERENCIA DE OTRAS MARCAS

Fruta natural, km0 y respaldados por la última evidencia científica

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La filosofía de nuestra tienda de nutrición deportiva se basa en la investigación. La utilizamos para formular todo nuestros productos y no en el marketing. Usamos ingredientes 100% naturales y únicamente necesarios para el rendimiento.

Sabor 100 % natural

No usamos edulcorantes, colorantes ni aromas artificiales. Trabajamos con materias primas de máxima calidad para ofrecer un sabor natural excepcional, el mejor en suplementación deportiva, con productos cuidadosamente elaborados y calidad totalmente garantizada.

Perfección en cada detalle

Desde la función del producto hasta la usabilidad, el sabor, la calidad y el diseño del envase, no aceptamos ningún tipo de compromiso y siempre buscamos la perfección.

Calidad, no publicidad

No gastamos grandes sumas en patrocinios. Preferimos invertir en mejorar cada producto, logrando el mejor diseño, formulación y producción. Así, atletas profesionales y amateurs disfrutan de nuestra nutrición deportiva de máxima calidad.