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El Gel lite 30 es el único gel energético del mercado con limones y naranjas valencianas recién exprimidas km0, sin aromas, sin conservantes e incluyendo lo únicamente necesario para tu rendimiento, según la actual evidencia científica.
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Gel Lite 30 de FANTÉ es un gel energético que aporta hidratos de carbono rápidos e hidratos de carbono lentos, para darte energía constante. Los carbohidratos son en proporción Maltodextrina-Fructosa con ratio 1: 0,8.
El Gel Lite es un gel energético formulado para mejorar tu rendimiento en cualquier tipo de entrenamiento, puedes tomarlo cada 30 minutos, o cada 60 minutos, según la cantidad de carbohidratos que quieras consumir por cada hora. Lo puedes utilizar en cualquier tipo de entrenamiento o carrera deportiva.
Lo puedes encontrar en versión sin cafeína: gel de limón y gel neutro. O versión con cafeína: naranja.
El gel energético Gel Lite 30 ha sido diseñado para ayudarte a mejorar el rendimiento en los entrenamientos y retrasar la fatiga, gracias a la combinación de carbohidratos rápido y lentos que lo componen.
Este es el primer gel energético del mundo con fruta recién exprimida y que no tenga ningún tipo de aromas ni colorantes.
Además apoyamos el comercio de proximidad, tanto las naranjas cómo los limones que se utilizan en los geles son de la Comunidad Valenciana.
Desde una perspectiva técnica, los geles tradicionales son agua y carbohidratos mezclados en jarabes, los cuales, a menudo contienen sabores y conservantes añadidos. El gel energético Gel Lite es completamente diferente.
Este gel es una combinación única de maltodextrina y fructosa (proporción de 1:0.8), esto te permite una mejor asimilación de los carbohidratos y reduce las molestias estomacales. No se utiliza aromas, se utiliza zumo de limón, de limones de la comunidad valenciana. Y además tiene un alto contenido en sodio, que reducirá la probabilidad de sufrir calambres, y te ayudará a reponer los minerales perdidos en el sudor.
Para saber más: Guía ratio 1:0,8
Este gel energético cuenta con un alto contenido en sodio, exactamente 175mg. Con este gel aportas la cantidad de sodio necesaria para que tu organismo se encuentre en equilibrio y evitarás problemas de deshidratación.
Para saber más: Guía hidratación
Puedes aprender más sobre cómo utilizar nuestros productos con esta guía: Guía de uso según la intensidad y duración.
La línea Gel lite 30 ha sido especialmente formulada para facilitar una alta ingesta de energía. Para los principiantes, basta con 1-2 geles energéticos por hora para obtener la cantidad necesaria de energía.
Los atletas con experiencia en la absorción de carbohidratos por hora y que han entrenado su sistema digestivo pueden llegar a oxidar entre 60 y 120 gramos de carbohidratos por hora, lo que equivale a 2 geles Gel 60 por hora.
En caso de una tasa de oxidación inferior a 90 gramos de carbohidratos por hora, se recomienda consumir 1 gel 60 junto con 1 gel Lite 30.
Una investigación de la Universidad de Loughborough encontró que una ingesta menos frecuente, pero en cantidades mayores, producía mejores resultados. Esta es una de las razones por las que hemos desarrollado este gel deportivo en 30 gramos.
No solo es más eficiente tomar dos geles en lugar de cuatro por hora, sino que también es más efectivo metabólicamente.
La ciencia respalda la proporción óptima de 1:0,8 entre glucosa (maltodextrina) y fructosa para la absorción durante el ejercicio intenso. En nuestra guía explicamos por qué esta proporción es preferible sobre otras opciones en el mercado.
La palatabilidad es crucial. Además de ingerir la cantidad adecuada de carbohidratos por hora y mantener la hidratación, es importante disfrutar de los sabores para evitar hipoglucemias por falta de consumo. Por ello, hemos creado el sabor NEUTRO para mejorar la experiencia durante sesiones prolongadas.
Nuestra fórmula incluye fruta ecológica recién exprimida o liofilizada natural para preservar sabores naturales y evitar los artificiales. No añadimos nada que no sea necesario para tu rendimiento.
Es esencial mantenerse hidratado y reemplazar solo los electrolitos necesarios durante el ejercicio para un funcionamiento óptimo del cuerpo. Nuestro Gel lite 30 proporciona esta hidratación.
En nuestra guía sobre hidratación, explicamos por qué decidimos incluir 350 mg de sodio por gel GLUT 5 60CHO, convirtiéndolo en el gel con mayor cantidad de sales del mercado.
Todos nuestros productos están diseñados para trabajar en conjunto. La línea Gel Lite 30 se combina perfectamente con la monodosis GLUT 5 DRINK y el Gel 60, permitiendo alcanzar diferentes tasas de oxidación de carbohidratos por hora, adaptándose a todo tipo de atletas, desde principiantes hasta profesionales, en un rango que va desde 30 hasta >120 gramos/hora.
Nuestros productos están respaldados por las últimas investigaciones científicas. Te invitamos a explorar todas nuestras guías para obtener más información sobre nutrición y el sustento científico detrás de nuestros productos.
Listo para consumir
Consumir el Gel Lite durante la actividad física o pre entrenamiento si la situación lo requiere.
Tomar un gel cada 60 minutos o cada 20-30 minutos según la tolerancia del deportista a la ingesta de carbohidratos. Recomendamos tomarlo junto con un pequeño sorbo de agua para asimilar los carbohidratos de manera más eficiente. Si es el gel con cafeína tomar solo 1 a 2 unidades en toda la actividad, no recomendamos tomar más de dos si no conoces tu tolerancia a la cafeína.
Si quieres aprender a como gestionar la cafeína haz click en esta guía
Preparado alimenticio concentrado en forma de gel a base de hidratos de carbono, zumo y sodio.
Condiciones de conservación: Conservar en un lugar fresco y seco alejado de la luz solar.
Lote / Consumir preferentemente antes del fin de: ver envase.
Fabricado y distribuido por: FANTE FOODS SL
Limón
| Información nutricional/nutricion fats | 100g | 40g |
|---|---|---|
| Valor energético/Energy | 1397Kj / 329Kcal | 510 Kj / 120Kcal |
| Grasas / Fats | 0g | 0g |
| De los cuales saturadas / of which saturades | 0g | 0g |
| Hidratos de carbono / Carbohydrated | 82,20g | 30g |
| De los cuales azúcares / of which sugars | 37,57g | 14,65g |
| Proteínas / Proteins | 0g | 0g |
| Sal / salts | 1,20g | 0,437g |
| Sodio / Sodium | 479mg | 175mg |
Ingredientes: Ingredientes: Maltodextrina, fructosa, zumo natural de limón, agua mineral y cloruro sódico
Neutro
| Información nutricional/nutricion fats | 100g | 40g |
|---|---|---|
| Valor energético/Energy | 1397Kj / 329Kcal | 510 Kj / 120Kcal |
| Grasas / Fats | 0g | 0g |
| De los cuales saturadas / of which saturades | 0g | 0g |
| Hidratos de carbono / Carbohydrated | 82,20g | 30g |
| De los cuales azúcares / of which sugars | 37,57g | 14,65g |
| Proteínas / Proteins | 0g | 0g |
| Sal / salts | 1,20g | 0,437g |
| Sodio / Sodium | 479mg | 175mg |
Ingredientes: Maltodextrina, fructosa, agua mineral, cloruro sódico y conservador (sorbato potásico)
Naranja (con cafeína)
| Información nutricional/nutricion fats | 100g | 40g |
|---|---|---|
| Valor energético/Energy | 1397Kj / 329Kcal | 510 Kj / 120Kcal |
| Grasas / Fats | 0g | 0g |
| De los cuales saturadas / of which saturades | 0g | 0g |
| Hidratos de carbono / Carbohydrated | 82,20g | 30g |
| De los cuales azúcares / of which sugars | 37,57g | 14,65g |
| Proteínas / Proteins | 0g | 0g |
| Sal / salts | 1,20g | 0,437g |
| Sodio / Sodium | 479mg | 175mg |
| Cafeína / Caffein | 256mg | 100mg |
Ingredientes: Maltodextrina, fructosa, zumo natural de naranja, agua mineral, cloruro sódico y cafeína anhidra.
Gel Lite 30 de FANTÉ es un gel energético que aporta hidratos de carbono rápidos e hidratos de carbono lentos, para darte energía constante. Los carbohidratos son en proporción Maltodextrina-Fructosa con ratio 1: 0,8.
El Gel Lite es un gel energético formulado para mejorar tu rendimiento en cualquier tipo de entrenamiento, puedes tomarlo cada 30 minutos, o cada 60 minutos, según la cantidad de carbohidratos que quieras consumir por cada hora. Lo puedes utilizar en cualquier tipo de entrenamiento o carrera deportiva.
Lo puedes encontrar en versión sin cafeína: gel de limón y gel neutro. O versión con cafeína: naranja.
El gel energético Gel Lite 30 ha sido diseñado para ayudarte a mejorar el rendimiento en los entrenamientos y retrasar la fatiga, gracias a la combinación de carbohidratos rápido y lentos que lo componen.
Este es el primer gel energético del mundo con fruta recién exprimida y que no tenga ningún tipo de aromas ni colorantes.
Además apoyamos el comercio de proximidad, tanto las naranjas cómo los limones que se utilizan en los geles son de la Comunidad Valenciana.
Desde una perspectiva técnica, los geles tradicionales son agua y carbohidratos mezclados en jarabes, los cuales, a menudo contienen sabores y conservantes añadidos. El gel energético Gel Lite es completamente diferente.
Este gel es una combinación única de maltodextrina y fructosa (proporción de 1:0.8), esto te permite una mejor asimilación de los carbohidratos y reduce las molestias estomacales. No se utiliza aromas, se utiliza zumo de limón, de limones de la comunidad valenciana. Y además tiene un alto contenido en sodio, que reducirá la probabilidad de sufrir calambres, y te ayudará a reponer los minerales perdidos en el sudor.
Para saber más: Guía ratio 1:0,8
Este gel energético cuenta con un alto contenido en sodio, exactamente 175mg. Con este gel aportas la cantidad de sodio necesaria para que tu organismo se encuentre en equilibrio y evitarás problemas de deshidratación.
Para saber más: Guía hidratación
Puedes aprender más sobre cómo utilizar nuestros productos con esta guía: Guía de uso según la intensidad y duración.
La línea Gel lite 30 ha sido especialmente formulada para facilitar una alta ingesta de energía. Para los principiantes, basta con 1-2 geles energéticos por hora para obtener la cantidad necesaria de energía.
Los atletas con experiencia en la absorción de carbohidratos por hora y que han entrenado su sistema digestivo pueden llegar a oxidar entre 60 y 120 gramos de carbohidratos por hora, lo que equivale a 2 geles Gel 60 por hora.
En caso de una tasa de oxidación inferior a 90 gramos de carbohidratos por hora, se recomienda consumir 1 gel 60 junto con 1 gel Lite 30.
Una investigación de la Universidad de Loughborough encontró que una ingesta menos frecuente, pero en cantidades mayores, producía mejores resultados. Esta es una de las razones por las que hemos desarrollado este gel deportivo en 30 gramos.
No solo es más eficiente tomar dos geles en lugar de cuatro por hora, sino que también es más efectivo metabólicamente.
La ciencia respalda la proporción óptima de 1:0,8 entre glucosa (maltodextrina) y fructosa para la absorción durante el ejercicio intenso. En nuestra guía explicamos por qué esta proporción es preferible sobre otras opciones en el mercado.
La palatabilidad es crucial. Además de ingerir la cantidad adecuada de carbohidratos por hora y mantener la hidratación, es importante disfrutar de los sabores para evitar hipoglucemias por falta de consumo. Por ello, hemos creado el sabor NEUTRO para mejorar la experiencia durante sesiones prolongadas.
Nuestra fórmula incluye fruta ecológica recién exprimida o liofilizada natural para preservar sabores naturales y evitar los artificiales. No añadimos nada que no sea necesario para tu rendimiento.
Es esencial mantenerse hidratado y reemplazar solo los electrolitos necesarios durante el ejercicio para un funcionamiento óptimo del cuerpo. Nuestro Gel lite 30 proporciona esta hidratación.
En nuestra guía sobre hidratación, explicamos por qué decidimos incluir 350 mg de sodio por gel GLUT 5 60CHO, convirtiéndolo en el gel con mayor cantidad de sales del mercado.
Todos nuestros productos están diseñados para trabajar en conjunto. La línea Gel Lite 30 se combina perfectamente con la monodosis GLUT 5 DRINK y el Gel 60, permitiendo alcanzar diferentes tasas de oxidación de carbohidratos por hora, adaptándose a todo tipo de atletas, desde principiantes hasta profesionales, en un rango que va desde 30 hasta >120 gramos/hora.
Nuestros productos están respaldados por las últimas investigaciones científicas. Te invitamos a explorar todas nuestras guías para obtener más información sobre nutrición y el sustento científico detrás de nuestros productos.
Listo para consumir
Consumir el Gel Lite durante la actividad física o pre entrenamiento si la situación lo requiere.
Tomar un gel cada 60 minutos o cada 20-30 minutos según la tolerancia del deportista a la ingesta de carbohidratos. Recomendamos tomarlo junto con un pequeño sorbo de agua para asimilar los carbohidratos de manera más eficiente. Si es el gel con cafeína tomar solo 1 a 2 unidades en toda la actividad, no recomendamos tomar más de dos si no conoces tu tolerancia a la cafeína.
Si quieres aprender a como gestionar la cafeína haz click en esta guía
Preparado alimenticio concentrado en forma de gel a base de hidratos de carbono, zumo y sodio.
Condiciones de conservación: Conservar en un lugar fresco y seco alejado de la luz solar.
Lote / Consumir preferentemente antes del fin de: ver envase.
Fabricado y distribuido por: FANTE FOODS SL
Limón
| Información nutricional/nutricion fats | 100g | 40g |
|---|---|---|
| Valor energético/Energy | 1397Kj / 329Kcal | 510 Kj / 120Kcal |
| Grasas / Fats | 0g | 0g |
| De los cuales saturadas / of which saturades | 0g | 0g |
| Hidratos de carbono / Carbohydrated | 82,20g | 30g |
| De los cuales azúcares / of which sugars | 37,57g | 14,65g |
| Proteínas / Proteins | 0g | 0g |
| Sal / salts | 1,20g | 0,437g |
| Sodio / Sodium | 479mg | 175mg |
Ingredientes: Ingredientes: Maltodextrina, fructosa, zumo natural de limón, agua mineral y cloruro sódico
Neutro
| Información nutricional/nutricion fats | 100g | 40g |
|---|---|---|
| Valor energético/Energy | 1397Kj / 329Kcal | 510 Kj / 120Kcal |
| Grasas / Fats | 0g | 0g |
| De los cuales saturadas / of which saturades | 0g | 0g |
| Hidratos de carbono / Carbohydrated | 82,20g | 30g |
| De los cuales azúcares / of which sugars | 37,57g | 14,65g |
| Proteínas / Proteins | 0g | 0g |
| Sal / salts | 1,20g | 0,437g |
| Sodio / Sodium | 479mg | 175mg |
Ingredientes: Maltodextrina, fructosa, agua mineral, cloruro sódico y conservador (sorbato potásico)
Naranja (con cafeína)
| Información nutricional/nutricion fats | 100g | 40g |
|---|---|---|
| Valor energético/Energy | 1397Kj / 329Kcal | 510 Kj / 120Kcal |
| Grasas / Fats | 0g | 0g |
| De los cuales saturadas / of which saturades | 0g | 0g |
| Hidratos de carbono / Carbohydrated | 82,20g | 30g |
| De los cuales azúcares / of which sugars | 37,57g | 14,65g |
| Proteínas / Proteins | 0g | 0g |
| Sal / salts | 1,20g | 0,437g |
| Sodio / Sodium | 479mg | 175mg |
| Cafeína / Caffein | 256mg | 100mg |
Ingredientes: Maltodextrina, fructosa, zumo natural de naranja, agua mineral, cloruro sódico y cafeína anhidra.
No todos los geles son iguales, la calidad de los ingredientes, tipo de carbohidratos y modos de uso son lo que hacen a un gel el mejor gel energético del mercado
A la hora de comprar geles energéticos debes tener en cuentas sus ingredientes:
Durante el ejercicio, es fundamental asegurarse de que nuestro cuerpo reciba la energía necesaria para mantener el rendimiento y alcanzar nuestros objetivos deportivos.
En este sentido, los geles deportivos se han convertido en una opción popular entre los atletas debido a su capacidad para proporcionar una fuente rápida de energía de manera práctica y eficiente.
Una de las mejores prácticas para el consumo de geles durante el ejercicio es hacerlo en intervalos regulares. Establecer un horario para su ingesta permite mantener un suministro constante de energía, evitando la fatiga y mejorando el rendimiento a lo largo de la actividad física. Con nuestra guía »¿cómo utilizar nuestros productos? en el apartado guías, podrás saber como utilizarlos.
Además de utilizar geles deportivos, es importante considerar la combinación con otras fuentes de nutrición deportiva, como bebidas deportivas. Cada deportista tiene necesidades nutricionales individuales, y la combinación adecuada de estos productos puede asegurar que se satisfagan las demandas específicas del ejercicio y se obtengan los nutrientes necesarios para el rendimiento y la recuperación.
No debemos pasar por alto el aspecto de la hidratación al usar geles energéticos durante el ejercicio. Mantenerse bien hidratado es esencial para un rendimiento óptimo y una recuperación adecuada.
Los geles deportivos, al suministrar carbohidratos pueden generar una mayor necesidad de hidratación. Es por ello, que todos nuestros geles contienen el mínimo de sodio que necesita nuestro organismo por hora en una única dosis como puede ser el GLUT 5 OFF. Ya que optamos por incorporar lo únicamente necesario e imprescindible para el rendimiento en un único gel.
Para comprar el gel energético correcto es importante tener en cuenta los siguientes factores: debes tener en cuentas sus ingredientes:
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