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Gel Lite 30

Q: Ingredientes clave en los geles deportivos

A la hora de comprar geles energéticos debes tener en cuentas sus ingredientes: Carbohidratos : Los geles deportivos suelen contener una mezcla de carbohidratos, como maltodextrina, fructosa, glucosa, ciclodextrina, palatinosa… que proporcionan una fuente rápida y lenta de energía para los músculos en funcionamiento. Siendo la maltodextrina y la fructosa los carbohidratos con más evidencia científica. Electrolitos : Los geles deportivos también pueden incluir electrolitos como sodio, potasio, magnesio y calcio para ayudar a mantener el equilibrio de líquidos y minerales en el cuerpo durante el ejercicio. Además de ayudar al transporte de los carbohidratos desde el intestino a nuestras células. Otros ingredientes : Algunos geles pueden contener aminoácidos, antioxidantes o vitaminas adicionales, pero que en ningún caso tienen evidencia científica que lo respalde y no deberían incluirse en los geles deportivos.

Q: Diferentes tipos de geles deportivos

Geles con cafeína Estos geles ofrecen un impulso adicional gracias a la cafeína, que puede mejorar el rendimiento, la concentración y reducir la percepción del esfuerzo. En FANTÉ contamos con Glut 5 ON, el único gel energético con naranjas naturales recién exprimidas, con 60 gramos de carbohidratos y 200 MG de cafeína por gel. Geles sin cafeína Ideales para aquellos deportistas sensibles a la cafeína o que prefieren evitar su consumo, como nuestro gel Glut 5 LITE OFF o Glut 5 OFF Opciones veganas y sin gluten Algunos geles energéticos están formulados para adaptarse a dietas específicas, como veganas y sin gluten. Los geles FANTÉ no contienen ni gluten ni trazas.

Q: Cómo elegir el gel energético adecuado

Para comprar el gel energético correcto es importante tener en cuenta los siguientes factores: debes tener en cuentas sus ingredientes: Tipo de actividad deportiva y duración: Considerar la duración del ejercicio y la intensidad para determinar qué gel energético es más apropiado si combinar la gama de 60 gramos de carbohidratos o la gama de 30 o 35 gramos de carbohidratos. Contenido nutricional y perfil de carbohidratos : Revisar la etiqueta para asegurarse de que el gel proporcione la cantidad de carbohidratos, maltodextrina y fructosa en ratio 1:0,8 respectivamente además de contener sodio ya que este nos ayuda en la palatabilidad, hidratación y en facilitar la oxidación de los carbohidratos dentro de nuestro organismo mejorando así nuestro rendimiento. Sabores y preferencias personales : Probar diferentes sabores para encontrar el gel energético más agradable al paladar.

30 gramos de carbohidratos por unidad
Aporta 175 mg sodio para optimizar tu hidratación
Ratio 1:0,8 según la actual evidencia científica
Fabricado y formulado en nuestras instalaciones, Valencia

Neutro

Limón

Formato: 1 Unidad

1 Unidad 2,99€Más vendido 12 Unidades 35,88€ Eco Pack (24 uds) Incluye regalo69,61€

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Detalles del producto

El Gel Lite 30 de FANTÉ es un gel energético con 30 g de carbohidratos en proporción científica maltodextrina-fructosa 1:0,8, que proporciona energía constante y alta tolerancia digestiva.

Elaborado con fruta natural de la Comunidad Valenciana, sin aromas ni consevantes ni colorantes, y con 175 mg de sodio, ayuda a mantener la hidratación y el rendimiento en entrenamientos o competiciones de cualquier intensidad.

Puntos clave

30g Carbohidratos
Ratio 1:0,8 (Maltodextrina : Fructosa)
175mg de sodio
Textura gel
Fabricado en nuestras instalaciones con limones y naranjas de la Comunidad Valenciana
Sin aromas, conservantes, colorantes ni edulcorantes
Sin lactosa, gluten y apto para veganos
Fabricado en nuestras instalaciones en España (C. Valenciana, Palmera)

Modo de empleo

Listo para consumir

Consumir el Gel Lite durante la actividad física o pre entrenamiento si la situación lo requiere.

Tomar un gel cada 60 minutos o cada 20-30 minutos según la tolerancia del deportista a la ingesta de carbohidratos. Recomendamos tomarlo junto con un pequeño sorbo de agua para asimilar los carbohidratos de manera más eficiente. Si es el gel con cafeína tomar solo 1 a 2 unidades en toda la actividad, no recomendamos tomar más de dos si no conoces tu tolerancia a la cafeína.

Si quieres aprender a como gestionar la cafeína haz click en esta https://fanteofficial.com/blogs/guias/rellenado-de-cafeina

Ingredientes

Gel lite 30 limón - Ingredientes: Maltodextrina, fructosa, zumo natural de limón (18,8%), agua mineral y cloruro sódico.
Gel lite 30 neutro - Ingredientes: Maltodextrina, fructosa, agua mineral,cloruro sódico y sorbato potásico.

Otra información

Preparado alimenticio concentrado en forma de gel a base de hidratos de carbono, zumo y sodio.

Condiciones de conservación: Conservar en un lugar fresco y seco alejado de la luz solar.

Lote / Consumir preferentemente antes del fin de: ver envase.

Fabricado y distribuido por: FANTE FOODS SL, Calle Mestral 2, Nave C. Palmera, Valencia. 46714

Información Nutricional

Información nutricional / Nutritional Facts	Por 100 g	Por 43 g
Valor energético / Energy	1397 kJ / 329 kcal	510 kJ / 120 kcal
Grasas / Fats	0 g	0 g
de las cuales saturadas / of which saturated	0 g	0 g
Hidratos de carbono / Carbohydrates	82,20 g	30 g
de los cuales azúcares / of which sugars	37,57 g	14,65 g
Proteínas / Proteins	0 g	0 g
Sal / Salt	1,20 g	0,437 g
Sodio / Sodium	479 mg	175 mg

Más información relevante

Gel Lite 30 de FANTÉ es un gel energético que aporta hidratos de carbono rápidos e hidratos de carbono lentos, para darte energía constante. Los carbohidratos son en proporción Maltodextrina-Fructosa con ratio 1: 0,8.

El Gel Lite es un gel energético formulado para mejorar tu rendimiento en cualquier tipo de entrenamiento, puedes tomarlo cada 30 minutos, o cada 60 minutos, según la cantidad de carbohidratos que quieras consumir por cada hora. Lo puedes utilizar en cualquier tipo de entrenamiento o carrera deportiva.

Lo puedes encontrar en versión sin cafeína: gel de limón y gel neutro. O versión con cafeína: naranja.

El gel energético Gel Lite 30 ha sido diseñado para ayudarte a mejorar el rendimiento en los entrenamientos y retrasar la fatiga, gracias a la combinación de carbohidratos rápido y lentos que lo componen.

Este es el primer gel energético del mundo con fruta recién exprimida y que no tenga ningún tipo de aromas ni colorantes.

Además apoyamos el comercio de proximidad, tanto las naranjas cómo los limones que se utilizan en los geles son de la Comunidad Valenciana.

Desde una perspectiva técnica, los geles tradicionales son agua y carbohidratos mezclados en jarabes, los cuales, a menudo contienen sabores y conservantes añadidos. El gel energético Gel Lite es completamente diferente.

Este gel es una combinación única de maltodextrina y fructosa (proporción de 1:0.8), esto te permite una mejor asimilación de los carbohidratos y reduce las molestias estomacales. No se utiliza aromas, se utiliza zumo de limón, de limones de la comunidad valenciana. Y además tiene un alto contenido en sodio, que reducirá la probabilidad de sufrir calambres, y te ayudará a reponer los minerales perdidos en el sudor.

Para saber más: Guía ratio 1:0,8

Este gel energético cuenta con un alto contenido en sodio, exactamente 175mg. Con este gel aportas la cantidad de sodio necesaria para que tu organismo se encuentre en equilibrio y evitarás problemas de deshidratación.

Para saber más: Guía hidratación

Puedes aprender más sobre cómo utilizar nuestros productos con esta guía: Guía de uso según la intensidad y duración.

INGESTA ALTA DE ENERGÍA

La línea Gel lite 30 ha sido especialmente formulada para facilitar una alta ingesta de energía. Para los principiantes, basta con 1-2 geles energéticos por hora para obtener la cantidad necesaria de energía.

Los atletas con experiencia en la absorción de carbohidratos por hora y que han entrenado su sistema digestivo pueden llegar a oxidar entre 60 y 120 gramos de carbohidratos por hora, lo que equivale a 2 geles Gel 60 por hora.

En caso de una tasa de oxidación inferior a 90 gramos de carbohidratos por hora, se recomienda consumir 1 gel 60 junto con 1 gel Lite 30.

¿Cómo entrenar tu sistema digestivo? Nuestra guía ofrece información detallada al respecto.
¿Cómo utilizar nuestros productos según la intensidad y duración? También ofrecemos una guía para orientarte.

MEJOR FRECUENCIA DE INGESTA DE CARBOHIDRATOS

Una investigación de la Universidad de Loughborough encontró que una ingesta menos frecuente, pero en cantidades mayores, producía mejores resultados. Esta es una de las razones por las que hemos desarrollado este gel deportivo en 30 gramos.

No solo es más eficiente tomar dos geles en lugar de cuatro por hora, sino que también es más efectivo metabólicamente.

PROPÓSITO DE LA PROPORCIÓN 1:0,8 DE CARBOHIDRATOS

La ciencia respalda la proporción óptima de 1:0,8 entre glucosa (maltodextrina) y fructosa para la absorción durante el ejercicio intenso. En nuestra guía explicamos por qué esta proporción es preferible sobre otras opciones en el mercado.

PALATABILIDAD Y COMPOSICIÓN

La palatabilidad es crucial. Además de ingerir la cantidad adecuada de carbohidratos por hora y mantener la hidratación, es importante disfrutar de los sabores para evitar hipoglucemias por falta de consumo. Por ello, hemos creado el sabor NEUTRO para mejorar la experiencia durante sesiones prolongadas.

Nuestra fórmula incluye fruta ecológica recién exprimida o liofilizada natural para preservar sabores naturales y evitar los artificiales. No añadimos nada que no sea necesario para tu rendimiento.

HIDRATACIÓN ÓPTIMA

Es esencial mantenerse hidratado y reemplazar solo los electrolitos necesarios durante el ejercicio para un funcionamiento óptimo del cuerpo. Nuestro Gel lite 30 proporciona esta hidratación.

En nuestra guía sobre hidratación, explicamos por qué decidimos incluir 350 mg de sodio por gel GLUT 5 60CHO, convirtiéndolo en el gel con mayor cantidad de sales del mercado.

COMBINACIÓN DE PRODUCTOS

Todos nuestros productos están diseñados para trabajar en conjunto. La línea Gel Lite 30 se combina perfectamente con la monodosis GLUT 5 DRINK y el Gel 60, permitiendo alcanzar diferentes tasas de oxidación de carbohidratos por hora, adaptándose a todo tipo de atletas, desde principiantes hasta profesionales, en un rango que va desde 30 hasta >120 gramos/hora.

FUNDAMENTO CIENTÍFICO

Nuestros productos están respaldados por las últimas investigaciones científicas. Te invitamos a explorar todas nuestras guías para obtener más información sobre nutrición y el sustento científico detrás de nuestros productos.

Ingredientes clave en los geles deportivos

A la hora de comprar geles energéticos debes tener en cuentas sus ingredientes:

Carbohidratos: Los geles deportivos suelen contener una mezcla de carbohidratos, como maltodextrina, fructosa, glucosa, ciclodextrina, palatinosa… que proporcionan una fuente rápida y lenta de energía para los músculos en funcionamiento. Siendo la maltodextrina y la fructosa los carbohidratos con más evidencia científica.

Electrolitos: Los geles deportivos también pueden incluir electrolitos como sodio, potasio, magnesio y calcio para ayudar a mantener el equilibrio de líquidos y minerales en el cuerpo durante el ejercicio. Además de ayudar al transporte de los carbohidratos desde el intestino a nuestras células.
Otros ingredientes: Algunos geles pueden contener aminoácidos, antioxidantes o vitaminas adicionales, pero que en ningún caso tienen evidencia científica que lo respalde y no deberían incluirse en los geles deportivos.

Mejores prácticas para usar geles deportivos

Durante el ejercicio, es fundamental asegurarse de que nuestro cuerpo reciba la energía necesaria para mantener el rendimiento y alcanzar nuestros objetivos deportivos.

En este sentido, los geles deportivos se han convertido en una opción popular entre los atletas debido a su capacidad para proporcionar una fuente rápida de energía de manera práctica y eficiente.

Una de las mejores prácticas para el consumo de geles durante el ejercicio es hacerlo en intervalos regulares. Establecer un horario para su ingesta permite mantener un suministro constante de energía, evitando la fatiga y mejorando el rendimiento a lo largo de la actividad física. Con nuestra guía »¿cómo utilizar nuestros productos? en el apartado guías, podrás saber como utilizarlos.

Además de utilizar geles deportivos, es importante considerar la combinación con otras fuentes de nutrición deportiva, como bebidas deportivas. Cada deportista tiene necesidades nutricionales individuales, y la combinación adecuada de estos productos puede asegurar que se satisfagan las demandas específicas del ejercicio y se obtengan los nutrientes necesarios para el rendimiento y la recuperación.

No debemos pasar por alto el aspecto de la hidratación al usar geles energéticos durante el ejercicio. Mantenerse bien hidratado es esencial para un rendimiento óptimo y una recuperación adecuada.

Los geles deportivos, al suministrar carbohidratos pueden generar una mayor necesidad de hidratación. Es por ello, que todos nuestros geles contienen el mínimo de sodio que necesita nuestro organismo por hora en una única dosis como puede ser el GLUT 5 OFF. Ya que optamos por incorporar lo únicamente necesario e imprescindible para el rendimiento en un único gel.

Diferentes tipos de geles deportivos

Geles con cafeína
Estos geles ofrecen un impulso adicional gracias a la cafeína, que puede mejorar el rendimiento, la concentración y reducir la percepción del esfuerzo.
En FANTÉ contamos con Glut 5 ON, el único gel energético con naranjas naturales recién exprimidas, con 60 gramos de carbohidratos y 200 MG de cafeína por gel.

Geles sin cafeína
Ideales para aquellos deportistas sensibles a la cafeína o que prefieren evitar su consumo, como nuestro gel Glut 5 LITE OFF o Glut 5 OFF

Opciones veganas y sin gluten
Algunos geles energéticos están formulados para adaptarse a dietas específicas, como veganas y sin gluten. Los geles FANTÉ no contienen ni gluten ni trazas.

Cómo elegir el gel energético adecuado

Para comprar el gel energético correcto es importante tener en cuenta los siguientes factores: debes tener en cuentas sus ingredientes:

Tipo de actividad deportiva y duración: Considerar la duración del ejercicio y la intensidad para determinar qué gel energético es más apropiado si combinar la gama de 60 gramos de carbohidratos o la gama de 30 o 35 gramos de carbohidratos.

Contenido nutricional y perfil de carbohidratos: Revisar la etiqueta para asegurarse de que el gel proporcione la cantidad de carbohidratos, maltodextrina y fructosa en ratio 1:0,8 respectivamente además de contener sodio ya que este nos ayuda en la palatabilidad, hidratación y en facilitar la oxidación de los carbohidratos dentro de nuestro organismo mejorando así nuestro rendimiento.

Sabores y preferencias personales: Probar diferentes sabores para encontrar el gel energético más agradable al paladar.

Ingredientes 100% Naturales

Elaborado con zumo de cítricos frescos de Valencia, sin colorantes ni conservantes artificiales. Solo lo que tu cuerpo necesita.

Fácil Digestión

Sin aditivos ni edulcorantes artificiales que irriten tu estómago. Textura suave y sabor natural que no causa molestias gastrointestinales durante el ejercicio.

Formulación Científica

Ratio óptimo maltodextrina-fructosa 1:0,8 que maximiza la absorción de carbohidratos desde 30 hasta 90g/hora para un rendimiento sostenido.

Energía Inmediata

30g de carbohidratos de alta calidad más 175mg de sodio que actúan rápidamente, manteniéndote al máximo durante toda tu actividad.

QUÉ NOS DIFERENCIA DE OTRAS MARCAS

Fruta natural, km0 y respaldados por la última evidencia científica

★★★★★ 20,000+ clientes satisfechos

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Naturalmente eficaz

La filosofía de nuestra tienda de nutrición deportiva se basa en la investigación. La utilizamos para formular todo nuestros productos y no en el marketing. Usamos ingredientes 100% naturales y únicamente necesarios para el rendimiento.

Sabor 100 % natural

No usamos edulcorantes, colorantes ni aromas artificiales. Trabajamos con materias primas de máxima calidad para ofrecer un sabor natural excepcional, el mejor en suplementación deportiva, con productos cuidadosamente elaborados y calidad totalmente garantizada.

Perfección en cada detalle

Desde la función del producto hasta la usabilidad, el sabor, la calidad y el diseño del envase, no aceptamos ningún tipo de compromiso y siempre buscamos la perfección.

Calidad, no publicidad

No gastamos grandes sumas en patrocinios. Preferimos invertir en mejorar cada producto, logrando el mejor diseño, formulación y producción. Así, atletas profesionales y amateurs disfrutan de nuestra nutrición deportiva de máxima calidad.